在这个世界上，人们无法避免遭遇挫折和委屈。这些负面情绪可能会让我们感到沮丧和无助，但实际上，它们也是我们成长和启迪自己的机会。学会消化这些负面情绪，就能够从中获得力量和智慧，让自己变得更加坚强和有智慧。

消化这些负面情绪并不容易，需要我们付出努力和时间。我们需要反思自己的内心，找到产生负面情绪的根源，并在自我反省中找到解决问题的方法。通过这个过程，我们可以让自己变得更加成熟和自信，更加坚定自己的意志和信仰。

如果我们无法消化这些负面情绪，它们就可能会变成一种痛苦和折磨，甚至会影响到我们的性格和脾气。这会让我们变得情绪化、易怒和压抑。因此，我们需要学会消化这些负面情绪，让它们成为我们的动力和滋养，而不是让它们掌控我们的生活。

我们不能期望别人让我们变得更好，唯一能支撑我们变得更好的是自己的意志、修养、品行以及不断的反思和经验。我们需要努力提高自己的思考能力和自我管理能力，让自己成为更好的人。我们也需要不断学习和成长，扩大自己的视野和知识面，以便更好地适应这个快速变化的世界。

时间只是陪衬，我们需要自己坚强地走向更好的未来。我们需要相信自己的能力和潜力，不断开拓自己的未来，实现自己的梦想和目标。我们也需要学会接受失败和挫折，让它们成为我们成长的基石，让自己变得更加坚强和有韧性。