我是自我意识的。我不安全。有一百万件事我想改变自己，而不是抱怨他们，我正在努力改变它们。我一直试图打破我的坏习惯。我尽可能经常到达我的舒适区以外。我一直对镜子说笑话，对陌生人微笑。我一直在为自我成长投入更多的时间和精力，而不是以前。最近，我对自己更善良，而且我对别人更善良。我正在训练自己积极思考。我正在推开我最糟糕的情景想法并看到一线希望。

我正在进行一次增强之旅。我正在拼命想要成为一个更好的人，但一路上都有速度障碍。虽然我一直在努力做正确的事情，但有些日子我觉得自己失败了。有几天我想知道我是否有什么问题，是否没有解决我内心的问题。我尽可能地坚持希望，但仍有一些时刻我失去了控制力。我感到绝望的时刻。当我想要放弃自己，接受这个就是我的方式而且没有治愈方法时。

但是，我不能让那些日子，那些疑惑让我失望。即使我觉得自己已经退了几步，我也不能让这些挫折阻止我再次尝试，让我重新站起来。我明天不必犯同样的错误。我不必重复历史。搞砸了一次并不能否定我在错误发生前几天所付出的辛勤劳动。我被允许偶尔搞砸了，我被允许做错事，我被允许对自己感到失望。事实上，如果我对自己感到失望，这实际上是一件好事。

这意味着我的道德仍然符合要求。这意味着我知道自己想成为什么样的人。这意味着我可以推动自己在未来做得更好。即使有一些弱点，当我想知道如果试图提高自己是没有意义的，我知道我可以成为一个更好的人。我只需要继续努力。即使感觉像其他人一样，我也永远不会放弃自己。所以，生活中，无论你经历了什么，都要对自己永不放弃。