尿毒症是吃出来的？医生：尽量少吃4种食物，或会给肾“添堵”

1、碳酸饮料

很多男性朋友在平时不愿意喝开水，在自己感觉到疲劳的时候或者口渴的时候，就会随手拿一瓶碳酸饮料或者各种功能饮料来喝，如果经常喝饮料的话，会很容易患上尿毒症，因为饮料中添加了许多的添加剂，其中的糖分也是非常高的，长期摄入的话，不仅会导致肾病，影响肾脏代谢失常，致使发生尿毒症，而且还会引起肥胖、骨质疏松、肾结石等疾病。

2、猪腰子

在很多人的眼里都以为是吃什么补什么，其实这个观点并不能代表全部。比如说猪腰子，很多男性朋友以为多吃点猪腰子，就可以补肾，其实这是没有任何科学依据的。补肾不暂且不说，多吃猪腰子，还容易给肾脏带来很大的伤害，由于猪腰子中胆固醇、蛋白质、嘌呤含量都非常的高，嘌呤都知道是伤肾的，并且，猪腰子中可能还含有重金属等有害物质，所以，平常一定要少吃。

3、杨桃

杨桃包含有大量的神经性毒素，对于肾脏功能健全的人来说如果食用了大量的杨桃，会造成肾功能的急性衰竭，肾病患者食用过多还会加速尿毒症的来临，所杨桃一定要少吃。因此，建议肾功能衰竭、血液透析和腹膜透析的病人应禁止进食杨桃及杨桃汁、杨桃罐头等加工制品。对于本来肾功能异常的人，应避免进食杨桃。

4、辣椒

辣椒味道独特，营养丰富，有促进消化、暖胃驱寒等多种健康功效。没胃口的时候不少朋友会想到吃一点辣来提振食欲，鲜红的辣椒的确看起来就能让人胃口大开，但是并不是所有人都能够吃辣的，因为辣椒素是通过肾脏排泄的，对肾脏有一定的刺激作用，所以如果肾不好的人就别经常吃辣，容易加重肾脏负担，无疑就会给肾脏带来很大的压力。

以上4种食物肾不好的人尽量少吃，不然会给肾脏“添堵”。那我们平常可以多吃哪些食物，有利于肾脏的健康，从而更好的预防尿毒症呢？接下来给大家介绍3种，大家平常不妨多吃。

芝麻

芝麻性平，不寒不热，是补肾的佳品。中医认为黑芝麻能“主伤中，虚羸，补五脏，益气力，长肌肉，填脑髓”，具有补肝益肾的功效芝麻中有钙，叶酸，卵磷脂，维生素B，维生素E，蛋白质，亚麻仁油酸等。不仅可以补充能量，改善肾虚，里面的亚麻仁油酸，还可以去除血管上的胆固醇。

香椿

香椿被称为树上蔬菜的香椿在我国有悠久的食用历史，气息独特的香椿树的嫩芽，不仅有很高的营养价值，而且药用价值也十分喜人。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质，有助于增强机体免疫功能，男士吃香椿也非常适宜，香椿里含有多种矿物元素，香椿有温肾补肾，行气补血健胃的作用。

玉米须

玉米须味甘、淡，性平；归肾、肝、胆经；质轻渗降。具有利尿消肿，平肝利胆的功效。现代用于肾炎水肿，肝硬化腹水，以及热淋，小便不利等。