在有了宝宝之后，很多的家长对于宝宝各方面的成长也是非常关心的，尤其是饮食的方面，宝妈们也是要特别的注意的，因为宝宝在小的时候，身体的消化器官是比较脆弱的，很多我们大人吃了没关系的食物宝宝吃了都会毛毛病。而且对于宝宝应该吃多少这个问题，相信宝妈们也是非常关注的，如果孩子一不小心吃多了，就会造成很多不良的反应，那宝宝积食的五个信号，如果你家的孩子有这样的情况一定要注意了！

第一 面部眼袋大，很多细心的宝妈其实会经常的关心宝宝的变化，有时候也会发现宝宝的面色不是很好，会出现眼袋比较大、鼻子上有青筋、眼屎非常粘的感觉，如果发现宝宝有以上的几种症状，宝妈们可不要不以为然，这很有可能是宝宝积食了，这时候一定要观察宝宝，及时的给宝宝进行疏导。

第二 口部口臭，很多宝妈相信也遇到过宝宝有了口臭的毛病，这样的宝宝一般舌头红红的，舌苔比较厚，如果宝宝有一段时间变得口臭难闻的话，那宝宝很可能就是积食了，其实宝宝和大人一样，消化不好导致胃部积食，所以着这些时候宝妈们应该适当的给宝宝吃一些清淡的食物和水果，来慢慢缓解症状。

第三 胃口变小，很多的宝妈也是经常问我为什么自己的宝宝前几天还吃饭吃的很香，好像饿的不行了一般，这几天就变得不爱吃饭了，而且吃几口也会都吐出来。其实这很有可能就是之前宝宝吃的太多积食了，积食之后的宝宝通常都会食欲不振，如果情况比较严重的话，宝妈们就要带宝宝去医院拿一些助消化的药了。

第四 排便不正常，如果宝妈发现最近宝宝的排便的情况非常的不好，会出现气味比较大，而且大便的时候不是很干就是很稀，这很可能就是宝宝积食严重的现象了，这时候已经引起了肠胃的不适应了，这时候宝妈应该及时的给宝宝吃一些助消化的东西，并且吃的药清淡一些。

第五 睡眠不安稳，有些宝宝本来睡觉是非常老实的，但是在某一段时间里宝妈发现他们晚上睡觉的时候变得爱蹬被子、浑身有汗浸透、而且晚上特别容易醒来哭，翻身的次数也非常频繁的话，宝妈们就要注意这段时间宝宝的饮食状况了，看看是否给他们吃的太多或者太油腻了，要及时的控制他们的食谱了。