原因1：酒精代谢

就像你吃的食物一样，胃和小肠会消化你摄入的酒精饮料，酒精更容易在小肠中消化。在我们的体内，肝脏会产生分解酒精的酶，让身体吸收它。肝脏一次只能代谢一定量的酒精，一般情况下，我们肝脏可以每小时消耗约一杯酒，如果你的酒精摄入量超标了，会导致酒精在体内积聚导致身体出汗！

原因2：饮酒过量

体内酒精的积累可能会对你的身体产生各种影响。酒精会导致皮肤附近的血管扩张，这种扩张会导致你的毛孔增大，有助于激发出汗的过程。其实，饮酒过度后不仅仅会导致出汗，还会引起闷热的症状。当你饮酒过量时，你的身体会释放一定的热量来形成应激保护，如果你在饮酒过程中体温过低，反而应该引起注意了！

原因3：酒精不耐受

如果你只是喝了少量的酒，却出了很多汗，这很可能是酒精不耐受的症状。其实，除了出汗，你还可能会出现胃肠不适、皮肤发红等症状，这可能是由于体内缺乏分解酒精所必需的酶醛脱氢酶导致的。相较于男性，女性体内的酒精代谢酶较少，因此女性尽量减少自己的酒精摄入量。

原因4：酒精戒断

当一个人对酒精产生过度依赖后，一旦酒精摄入不足很可能会导致出汗。出汗是一种典型的酒精戒断症状，这期间你还会出现心率加快、睡眠问题、震颤、焦虑、呕吐、癫痫发作和幻觉等症状。

如果你是个酒精依赖者，又在经历着饮酒失控的苦恼，不妨问问医生或者专业人士，及时让自己远离酒精。