这是因为孕妈们有这些特征，如果你也有，那么你的孕期就不会被孕吐所困扰了

选择字体大小： 大 中 小 发布时间：2019-04-29 13:08 | 作者：匿名 | 来源：互联网 | 阅读：

女性怀孕后多半都会出现早孕反应，其中最常见的就是孕吐，要知道孕妈们在孕期的饮食是非常重要的，经常孕吐很容易导致食欲下降从而出现营养不足的情况，可孕妈们为了腹中的宝宝又不得不忍着反胃感进食。说起孕吐，大概只有经历过的女性才能有所体会，有时候吐起来真是没完没了，不仅自己身体不舒服，家人看着也心疼。其实有一些孕妈吐的并不算厉害，这是因为孕妈们有这些特征，如果你也有，那么你的孕期就不会被孕吐所困扰了。

1、 胃口好的孕妈

我们知道孕期为了补充营养，孕妈们可能会吃一些自己平时不爱吃的食物，这类食物就很容易引起孕妈出现反胃的感觉导致孕吐，但有些孕妈胃口不是一般的好，什么样的食物都能吃得的别香，从来不挑食，这类孕妈在孕期就不容易出现孕吐反应。其实孕妈们在怀孕早期不需要过量摄取营养物质，因为胚胎还没有发育成熟，所以在饮食方面孕妈不用太过紧张。

2、 嗅觉不灵敏的孕妈

嗅觉从某种角度上来看与食欲也有着一定的关联性，有些孕妈嗅觉相对比较敏感，闻到一些容易让自己反胃的气味就会出现孕吐，尤其是油腻的气味，真是要了孕妈的命。而有些孕妈的嗅觉则不那么敏感，所以不同气味对孕妈的嗅觉刺激也不会特别强，嗅觉刺激减少的情况下，孕妈呕吐的概率自然就会有所降低，如果你也属于这一类孕妈，孕吐什么的就很少会找上门了。

3、 心理状态健康的孕妈

人的心理方面也会与肢体反应有所联系，如果一个孕妈常常有负面的心理状态，就会对自己不喜欢的食物加以暗示，从而导致看到或闻到自己不喜欢的食物就会出现反胃现象，当人有负面情绪时，身体机能运作也会发生异常，人们容易觉得紧张焦虑并伴随反胃感，这也是孕妈们容易出现孕吐的一个重要原因。建议孕妈们在孕前就调整好自己的心态，以一个健康的态度来迎接怀孕这件事，这样不仅能减少孕吐的发生，对孕妈自身以及胎宝的健康都有好处。

你是否属于这几类孕妈呢？减少孕吐对孕妈们来说真的是一件很幸福的事情，即使你没有这些特征，也不要紧张，只要正确面对怀孕，懂得合理缓解孕吐症状，你就是最棒的孕妈。以上这样就是小编的一些建议，你学会了吗，孩子的事情不能忽视，毕竟孩子是一个家庭的未来，小时候出现的问题更是不能忽视，不要不以为然，孩子如果出现问题必须趁早解决，不能让他们留下“后遗症”最后，小编在这里说一句，孩子的未来在你们手上，在忙也不能忽视了他们。