养孩子可以说是世界上比较难的事情了，孩子成长的每一个阶段都会有不同的反应出现，如果不懂得一些育儿知识，就非常难办。我们都知道，孩子刚出生的时候，只需要吃母乳或者牛奶，这样就能满足孩子身体发育所需，但是当孩子慢慢长大，过了6个月之后，母乳和牛奶就不能满足孩子身体发育所需的营养，因此家长就该给孩子添加一些辅食，最主要的不会影响孩子牙齿的发育，再一个适量的食品会均衡孩子的营养，一旦你少了这些东西，宝宝生长发育会受到阻碍。孩子满6个月后，这些辅食可以常给孩子吃，有益于孩子的身体发育。

那么到底什么时候就应该给孩子准备辅助食品呢？按照一般的医学规律，我们在孩子满6个月就要开始了。那个时候孩子体内遗留自母体的一些营养物质已经消耗殆尽。比如说铁元素，身体最必须的元素。而孩子吃的奶粉或者是母亲的乳汁并不能解决这一缺乏。我们就推荐这个时候给孩子准备易消化，富含营养的辅助食品。

知道了什么时候添加辅助食品，那么该添加什么呢？首先我们给食物定下的基准就是它易于消化，这是最重要的。选择食材最好选择那些不怎么复杂的食材，最好能处理成糊状粉状等容易吃的样子。

首先就是水果，作为人类生活中最不可缺少的食物，宝宝们吃它是最适合的，有益于孩子的身体发育，我们可以根据孩子自身的情况选择给孩子吃什么。正在长牙的话，我们可以将一些温和的水果做成水果泥，比如说香蕉这种好处理的。如果嫌自己做的太麻烦我们可以考虑在大品牌店里边买上成品的水果泥，当然一定要挑出比较全面新鲜的，这样子外出我们也可以带上给孩子吃。

除了水果之外，我们还得给孩子准备一些肉类，普通的肉太难消化，而且也很难处理。所以鱼肉将会成为一个很好的选择。鱼肉最不缺的就是蛋白质了，而宝宝最想要的也是这种东西。鱼肉肉质细滑，宝宝非常好消化，对孩子的智力和身体发育都是很有益的。只要我们将鱼刺处理好，消除安全隐患，就可以给宝宝喂了。