1. 茶树油

研究表明，茶树油可能有助于杀死真菌。茶树油来自茶树的叶子，具有很强的抗菌和抗真菌特性，含有25％-50％茶树油的溶液可以有效缓解脚趾间的脚癣。但在使用茶树油前，一定要多加注意，他可能会对皮肤造成刺激，不妨将茶树油滴加到椰子油或橄榄油中，然后用均匀涂抹在脚癣出，轻轻揉搓。另外，你也可以在药店购买茶树油膏，也可以起到很好的防脚癣的功效。

2. 大蒜

大蒜具有悠久的药用历史，研究发现大蒜对某些真菌和细菌有杀菌效果。新鲜的大蒜提取物可以杀死念珠菌，使用新鲜蒜瓣浸泡的温水泡脚30分钟，每周两次，可以有效缓解脚癣。

3. 含碘过氧化氢

过氧化氢和碘通常用于伤口消毒，可以有效杀死皮肤上的细菌，将过氧化氢和碘结合使用，可以杀死16种不同的真菌。如果皮肤破损或有伤口，涂抹过氧化氢会有刺痛感并出现白泡沫，而碘颜色较重，会留下污渍，在使用过程中一定要多加注意！

4. 巧用吹风机和滑石粉

如果脚部真菌没有理想的生存环境，它们就无法继续生长和繁殖。去除脚部特别是脚趾之间的水分，可以帮助预防真菌蔓延和恶化。每次洗完澡后，可以用吹风机把脚趾吹干，但注意不要烫伤自己。此外，滑石粉也具有除湿效果。沐浴后，可以抹一些滑石粉，有助于脚部干燥。

5. 小苏打

焙烤后的小苏打具有抗菌效果，可以用来泡脚去除脚癣。准备半盆温水，而后放入半杯小苏打，泡脚15-20分钟，而后彻底擦干，不要用清水除去小苏打，这个办法具有很好的除脚癣的功效。

为了保持足部免收真菌的侵袭，不妨定期修剪脚趾甲，不给真菌提供生长的温床。尽量不在赤脚走在公共场所，如：公共泳池、淋浴间、更衣室、浴室和其他潮湿区，一定要记着穿凉鞋或者防水鞋。每天至少洗一次脚，保证脚部清洁。每天要换洗袜子，鞋子定期晒晒，保证鞋袜的干净整洁。