自从有了孩子，鲍马宝爸爸很少睡觉。宝宝每晚醒来两三次，进食，睡觉，不翻来覆去，所以第二天，戴着两个大黑眼圈去上班。但最糟糕的情况是，婴儿不睡觉，直到半小时后才醒来。爸爸，这会毁掉宝藏的!宝贝!爸爸妈妈要死了!

那么你怎样才能快速地接起你的宝宝呢?这会给你一个惊喜。

0-3个月婴儿睡眠时间

如果你想快速舔宝宝，你必须先知道宝宝在这个阶段需要睡多久，然后你才能开正确的药，做出合理的判断。

刚出生的宝宝每天会睡20个小时左右，没有白天和黑夜的概念，会日夜吃。

在2-3个月的时间里，婴儿醒来的时间会更长，但白天仍然会睡3-4个月。如果你的宝宝在喝配方奶，你会睡得更久，因为配方奶在宝宝胃里停留的时间更长。同时，宝宝这个时候晚上还需要喝牛奶。

常见的睡意误解

1.不睡觉训练

许多母亲会提前0-3个月进行睡眠训练，以便睡眠或养成良好的习惯。但对于这个阶段的宝宝，没有必要做睡眠指导。他们的哭闹和表现都是在表达一种真实的需要，所以刻意的引导是不适合低龄婴儿的。

2.宝贝，晚上醒来别烦

婴儿的睡眠与成人的不同。它不是连续的，而是周期性的，通常以60分钟为一个周期。这意味着婴儿每隔一周期就会醒来。此时，如果没有生理上的需求(例如，不需要喝牛奶)，婴儿会在醒来后自动入睡。

然而，一些家长并不知道这一点。当宝宝醒来后，他会立即给宝宝喂奶或睡觉，但会干扰宝宝的正常睡眠。

容易昏昏欲睡的技巧

1.自来水和动摇

这是一个必须要的妈妈，她对此非常熟悉。轻轻摇晃或轻拍宝宝，可使宝宝有安全感，迅速停止哭闹入睡。

2.吊带包

我相信这种方法不仅可以让宝宝停止哭闹，还可以在解放妈妈双手的同时增进母子之间的亲密关系。如果宝宝晚上哭闹，妈妈们也可以试试这个方法。

3.窃窃私语“嘘,嘘,嘘”

此时的婴儿不可能同时被三种东西吸引。妈妈可以轻轻地拍着宝宝的背，同时轻轻地在宝宝的耳朵里发出“吱吱，狡猾，拍打”的声音，从而转移宝宝的注意力，让宝宝忘记哭泣，然后慢慢入睡。然而，这种方法持续时间很长，至少需要20分钟。

4.抱着妈妈的乳头睡觉

这可能是最有效的技巧，但不建议轻易尝试。因为，一方面，母亲很容易患乳腺炎，另一方面，婴儿会养成经常晚上喝牛奶的习惯，也容易龋齿。因此，建议在不必要的情况下不要使用这种方法。

5.使用一个奶嘴

一般来说，6个月以下的婴儿有强烈的吮吸欲望。因此，无论妈妈给他奶嘴、奶嘴还是手指，他都能给宝宝一种舒适的感觉，让他吮吸然后入睡。但是为了宝宝的安全，给他一个奶嘴，让宝宝安静下来。