育儿路上，宝宝睡眠困扰着不少新妈妈。只有好的睡眠才能让宝宝成长的更好，但错误的哄睡的方式可能会严重影响宝宝的睡眠。

一、边喂奶，边哄宝宝睡觉

奶睡是不少新妈妈的常见行为，因为月子期间身体不方便，宝妈常会躺在床上一边喂奶一边哄孩子睡觉。长期如此，宝宝习惯了奶睡，经常含着乳头睡觉，不仅影响肠胃消化，还会影响口腔发育。

二、抱睡或者搂睡

不少家长喜欢抱着孩子睡觉，甚至让孩子睡在两个大人中间。不仅容易压到宝宝，大人呼出的二氧化碳还易导致宝宝大脑缺氧，影响智力发育。大人稍微一翻身就可能会惊醒宝宝，不利于其进入深度睡眠。

三、摇睡

宝宝哭闹不肯入睡时，你是不是喜欢摇睡呢？其实有时候宝宝并不是被摇睡着了，而是被摇晕过去了。小宝宝的大脑组织很脆弱，如果摇睡幅度过大、频率过快，可能会导致大脑撞击脑骨，导致昏迷。

温馨提示妈妈，宝宝睡觉环境尤为重要，昏暗的光线，适宜的温度，睡前让宝宝饱餐，都有利于宝宝的睡眠。