但只有自己知道，精致的生活下有多兵荒马乱，这样硬拗出来的精致只是伪精致。

真正的精致是一份恬淡，一份素养；一种境界，一种人生。

想要真正的精致，其实很简单，只要我们能坚持生活的小道理、养成好习惯，就能收获漂亮的人生。



1．首先学会爱自己，其次才有能力爱别人。好好照顾自己，因为有很多人可以代替你的工作，但没有人会代替你活。

2．不要错过早上的风景。按时起床，哪怕是周末也不要一觉睡到大中午。从早上开始的一天，与从中午开始的一天的效果是完全不同的。

比如早上打卡瑜伽、做一顿丰富的早餐，好好地吃个早饭。早饭都不一定是低脂的，合自己的心思最重要。

3．不熬夜，养成早睡的习惯。没有什么值得你去熬夜的，临睡前听听轻音乐、收拾房间、打理绿植花草，与家人温馨地聊天互动等，做一些让自己放松下来的事情。

4．试着慢下来去发现身边那些不经意的美。也许是一片微卷的绿野，一株含苞待放的花蕾，鸟儿们的清脆晨鸣，陌生人的相视一笑……而你的心灵，也会因为这一个个的连接变得越来越美。



5．不被负面情绪影响。人要学会做情绪的主人，当发觉自己深陷情绪中时，要及时抽离，选择逛街或美食或运动分散注意力。换个角度看世界，其实，生活处处有诗和远方。

6．不要害怕衰老。老去是每一个人的必经之路，年龄是一件华美的衣裳，要学会欣赏它。时光带走的只是皮囊，等美貌不再的那一天，你会发现，自有的优雅替你抵挡了一切。

7．学习一些时尚方面的知识。注意自己的仪容仪表，提升自己的审美品质。学会给自己打扮，买适合自己风格的衣裳，让自己保持体面的同时，愉悦自己也愉悦别人。

8．找一支可以白头偕老的口红。不一定要学会化妆，素颜的情况下，那支你每次都能用到最后的口红，就是能让你光彩照人的口红。拥有它，你会觉得每次出门轻松很多。



9.每天坚持靠墙站立15分钟。脚跟紧贴墙壁站立，收紧肩胛骨和腹部，双目直视前方，双手自然垂直在大腿两侧。坚持一段时间后，可以从别人口中知道效果如何。

10.用冲泡的绿茶蒸汽熏眼。眼睛会变得明亮有神。但前提是在素颜的情况下，不被妆容影响到，而且小心不要被过热的蒸汽烫到哦。

11.多喝水不是一句空话。水在人体中的重要性就不容置疑了，很多人关心你，但他们发自内心的表达，也许只是一句：多喝热水。多喝水是没错的了。

12.可以来次说走就走的旅行。不一定要耗时耗力的做出行攻略，那些必去的景点和必吃的美食或许并不是旅行的全部意义。

你在旅行中看到的陌生人、陌生的景物，熟悉的自己和放松的感觉，才是你为什么出发的目的。

13.做一个自律的人，收获美丽和健康。适量的运动，合理的饮食，让自己保持体形的同时，也收获健康。在挥汗如雨，精神亢奋的运动中能驱走心情的阴霾，何乐而不为呢？

14.做好时间的分配。旅行可以漫无目的，但生活最好井然有序。什么时候该做什么，知道这一点，你会比大多数人更容易收获生活的幸福。

15．培养欣赏美文的习惯。在欣赏美文的过程中，轻松惬意，犹如在淡淡的时光中，时间在静静的流淌，岁月没被带走任何一丝痕迹，反而留下岁月静好的感觉。

16.保持读书。至少比上周多读一本书，保持读书，就是保持思考和探索的能力。世上诸多不解与疑惑，答案就在书本里。



17.坚持学习。这里的学习并不是指学生在课堂上上课的那种，而是你打算丰富自己的某项技能。

比如健身、读书、学一门外语、烹饪课、舞蹈课等。对于成年人来说，学习一项新技能就是提高自己的最好方法。

18.享受独处。好好享受那个属于你的时刻，哪怕是每天晚上等孩子们睡下，最终剩下自己一人独坐时的十分钟时光，那也是你自己静坐放空放松的时刻。

每天只要有这一小段独处的时间，也能令你从终日的忙碌中理清头绪，才能更好的应对第二天的开始。

19.经常给自己买花。鲜花会让人心情愉悦，有花的地方就有诗意和远方。不一定要买一大扎，哪怕是买一朵，插在自己的工作台上，闲暇时欣赏放松一下，那份美好也是存在的。



20. 热爱生活，珍惜生命。人的生命是短暂的、脆弱的。人世间多美好，每一天都尽力活，护自己安好，去观海，去赏花，去爱。

海桑的《我是你流浪过的一个地方》有这么一句话：

“你呀，你别再关心灵魂了，那是神明的事。你所能做的，是些小事情，诸如热爱时间，思念母亲，静悄悄地做人，像早晨一样清白。”

把时间花在自己喜欢的美好事物上，时光会变得格外的温柔，我们也会变成美好的自己。

我们要学会在不重要甚至没有意义上的事情上，多花一些心思。坚持一个好习惯，给自己一些仪式感，保持好的生活方式，生活一定会越来越美好