最近经常会无意识的咳嗽或者不自觉的清嗓子，吃了一些消炎药后症状得不到缓解，去医院检查后发现并不感冒咳嗽，而且患上了慢性咽炎。医生给出的解释是：慢性咽炎是一种上呼吸道的炎症，是咽部粘膜的慢性炎症，致病因多为急性咽炎的反复发作或者没有彻底治疗导致的，还会受临近发病器官如鼻咽炎，气管炎，扁桃体炎等病灶影响而发病。



慢性咽炎发病时的主要表现为：咽部干、痒、有异物感、吞咽时有不舒服的感觉，咳嗽有痰有时还伴有痛感，胸部发闷呼吸不通畅，反复的咳嗽或者清嗓子等。

慢性咽炎的病情表现一般不太明显，那么慢性咽炎对人体的危害到底大吗？慢性咽炎如果不及时治疗会引起其他的并发症，以及对正常的生活产生影响，危害还是很大的，主要危害有：

一、慢性咽炎会影响咽部的抵抗力，受气候影响强烈的时候，黏膜的调节功能受到影响，细节和病毒容易在咽部进行大量的繁殖，容易引发感冒以及急性咽炎的发病。而且咽部的炎症还会波及其他的系统，例如引发慢性喉炎、慢性气管和支气管炎等，咽部的炎症分泌物进入到胃部的时候，还可能引发胃炎，肠炎，食道炎等病症的出现，造成不良的反应。感染如果向上蔓延，可能引起中耳炎，鼻窦炎等。致病菌如果进入血液循环，还能引发全身并发症，如急性肾炎，风湿病等，对健康危害较大。



二、慢性咽炎患者经常性的觉得咽部不适，当受凉，疲劳或者说话频繁，喝水不及时的时候，就会觉得咽部疼痛，发痒引起频繁的咳嗽和清嗓子，影响工作和休息。如果是萎缩性咽炎那么咽部通常感觉干燥，说话和唾液的吞咽也费力，需要大量频繁的饮水才能缓解，夜间和进食的时候同样也需要饮水，对正常生活的影响较大。

三、部分慢性咽炎的病人，咽部异物感严重，常常采取吞咽和卡痰动作，想要排出异物，这些对于嗓子进行清理的动作都是无效的，而且还会引起不适，加重病情。较为脆弱的病人甚至会怀疑自己是不是得了什么重病，使病人承受很大的精神压力。

四、慢性咽炎因为咽部长期存留细菌和炎症的分泌物可能引发口臭，极大的影响了患者的正常生活，让病人产生自卑的心态。咽部长期的炎症还会使咽部粘膜变厚，影响呼吸的通畅，导致睡眠打鼾，影响自己和家人的睡眠质量。



这么看来慢性咽炎的危害还是很大的，那么，在患病时一定要及早的去正规的医院，在医生的指导下进行有效的治疗帮助康复，而且慢性咽炎作为一种慢性疾病患者应该积极配合医生坚持长期治疗，不能症状减轻就觉得康复了。老话说的好“三分治，七分养”，鉴于慢性咽炎的致病原因，注意生活习惯的影响极为重要，那么我们在日常生活中应该注意些什么呢？

第一应该多运动，增强自身抵抗力，让我们的健康防线起到积极的作用。

第二要注意生活环境，雾霾天气及空气质量差的时候采取有效的措施。办公室和家里多通风，让环境保持湿润和合适的温度，注意环境卫生。

第三是作息规律，避免熬夜。尽量做到少烟少酒，饮食清淡均衡，避免辛辣刺激以及过量过热的食物，多喝开水，不能用饮料代替。

第四是避免咽部的疲劳，尽量别过度的说话和用声，减少清理喉咙动作，避免引发咳嗽。

第五是注意口腔卫生，养成饮食后漱口的习惯，警惕病从口入。