每个人的人生中都会有低谷，那段时光的确难熬，但等你真的咬牙熬过去再回头看时，就会感谢那段时光赋予你的一切。

其实对于所有人来说，低谷期才是最好的成长期，在这段时间里，你能够冷静下来审视自己，你会反省过去，再看看未来，然后找准目标，再启程出发。

你去问问身边那些很优秀的人，他们一定都经历过这样的阶段，那段沉默的时光让他们成长，那些不一定有结果的付出让他们强大。

请不要只看到别人的光鲜，却忽略了他在人后付出的那些努力，如果你也想变得强大，就丢掉抱怨，丢掉痛苦，从此刻开始努力，相信一切都还来得及。

如果你觉得真的很难熬，不知道自己到底是不是真的在变强大，那么今天我就把这样五种你可能正在变好的迹象分享给你，这是身边很多走出困境的人共同总结出来的经验，偶尔对照一下，看看现在的自己是否还要更加努力。





生活开始有规划有目标‍

每个人陷入困境的时候，都会有一种统一的感觉，就是生活非常混乱，不管做什么都是没计划没目标的，也找不到人生的方向。

记得我刚上班的时候就会有这样的感觉，那时候的自己特别玻璃心，想做很多事情却始终没有做成的能力，于是就在一次次失败中怨天尤人。

可后来我慢慢放平了心态，毕竟所有的失败主要原因还是我的能力不足，一味找客观理由只会让自己的心态越来越不好。

于是，我从那时候开始逼着自己不要急躁，慢慢规划自己的生活，让自己一步一个脚印地往前走。

就这样，我埋头努力了一段时间，发现自己之前的小目标在一个个实现，人生中的大规划似乎也有了方向。

生活的改变就在这样一点点发生，它不是刻意的，却凝结了我无数个日日夜夜的努力。

现在的我已经知道自己想要的是什么，我不会再轻易被别人给左右和动摇，偶尔遭遇失败的时候我也不会气馁，因为我知道，想要到达那个远方，我必须心无旁骛，勇往直前。

可能现在的我内心依然不够强大，但比起从前的我已经强大了许多，如果你不知道自己是否变得强大了，可以去看看，自己的生活是否有了计划和目标，如果你想让自己变得强大，也可以从这件事入手。

相信我，改变不是一蹴而就的，你要默默努力，然后惊艳所有人。





能够很好地管理时间‍

我觉得，所有自律的人，都是内心足够强大的人，因为她们能够不受外界的干扰，一心一意做自己想要做的事情。

在这一点上，我对自己还是不够满意，虽然我这些年都能够做到早睡早起，能够尽量利用业余时间提升自己，可还是会出现闹铃响了想要赖床，坐在沙发上刷手机浪费了很长时间这样的情形。

虽然身边的人常常劝我说这都是正常的，可我知道，人生就是一场逆风的航行，你不努力前行，就一定会后退。

所以，现在的我尽量给自己一些远离手机的时间，不管做什么都要求自己必须要用整块的时间来完成，慢慢的，我发现自己不会再那么慌乱了，可以管理好自己的时间，而我的生活中也多出了许多空间。

变得强大是需要多维度、全方位的，但能够管理好自己的时间一定是个很重要的标准，如果你想知道自己是否在慢慢变得强大，就要看看你是否已经在渐渐变得自律，如果是，那么恭喜你，过不了多久，你就会遇见更好的自己。





学会了收纳和整理‍

很多人都说，看一个人是否优秀和强大，就要看他的生活环境是否整洁。我承认，这世上的确有一些生活中不拘小节但有所成就的人，但这些人还是少部分。

作为普通人，想要让自己变得强大，就要先让我们自己的生活变得整洁起来。就比如说在学习之前，你要先把你学习的环境收拾得整洁，让桌面变得干净，保持好的学习心情，并且让自己免于受到干扰。

相信很多人都会有这样的感受，我们无法安心学习的原因就是身边的诱惑太多，如果真的能够远离手机，到一个非常整洁、干净的环境中，效率就会变得更高。

而在工作单位中，那些桌面总是整洁的人也一定更有工作思路，他们不会丢三落四，知道什么时间该做什么样的事情。

其实说到底，强大的人都拥有自控力，也有自律性，他们能够让自己的生活更加整洁，也就能让自己做事更有效率。

想要成为一个强大的人，就要从生活细节开始改变，当你能够游刃有余地整理好自己的生活后，你也就一定能够坦然去面对生活中的种种。

那么，审视一下你自己的生活吧，如果你比从前更加整洁，更懂得收纳，如果你的生活在变得井井有条，你就正在走向更加强大的人生。





开始健身和保养

在看《脱口秀大会》的时候，杨笠讲过一个段子。一位男性朋友问她说，为什么自己的女友自己最近开始健身和保养了，自己又不嫌弃她。杨笠说，也许她是想换掉你吧。

这个段子当时炸了场，相信在场的人都非常有共鸣，当一个人突然开始改变自己的风格，努力学习或是锻炼保养的时候，她一定是有了新的人生目标。

所以，我想告诉你，如果你也想改变自己的生活现状，如果你也希望自己能够一点点变得强大，掌控自己的生活，那不如就从健身和保养自己开始，因为对于女人来说，掌控了身材和容貌，就等于掌控了大半的人生。

我认识很多优秀的女人，有二十出头的，也有三四十岁的，但不管什么年龄，她们都有共同的特点，就是有姣好的面容，也有不错的身材。

你可能会认为她们是天生丽质，但细细了解一下，你就会知道她们其实都非常自律，有规律的作息，能够管住嘴也迈开腿，所以才会有如此美好的人生。

所以，不要再一味羡慕别人，更不要再怨天尤人，从此刻开始改变自己，早睡早起，勤于保养，拒绝不健康的饮食，相信一段时间后，你也能够遇见更美好的自己。

如果你这样做了，你就在慢慢变强大，这个过程可能会有点长，但只要你坚持，就一定可以。





习惯了不在意别人的看法‍

真正内心强大的人，都不怎么在意别人的看法，不会花大量时间去想别人怎么看自己，更不会因为别人的一句话或是一个动作就非常玻璃心。

可是内心不够强大的人，就会特别在意别人对自己的眼光，会敏感，会脆弱，会让自己陷在自卑焦虑的情绪中无法自拔。

曾经的我也会有这样的情绪和状态，我也特别害怕自己做错事让别人不开心，我也因为这样的担忧而忘记了问问自己是否开心。

时间久了，我发现自己越来越抑郁，因为我无论多么努力，都不可能让所有人都满意，而我的这种敏感，还会伤害到真正爱我的人。

于是，我开始逼着自己不去多想，不去在乎，我开始努力提升自己，让自己变得更加优秀，希望能够因此而变得强大。

一开始我还是做不到，我还是会怀疑自己，可时间久了，当我发现一直努力做自己，不管做什么都先让自己更开心，内心就会变得强大起来。

请你相信，爱你的人生怕给你的不够多，而不爱你的人才会对你诸多要求和抱怨，你不需要那么在意别人的看法，更不需要因为他们的指指点点而改变自己，因为你的人生就是你的，没人能对你负责，你有责任让自己活得更快乐。

当有一天你不那么在乎别人的看法时，你就开始变得强大了，你的人生也会变得更美好。



变成一个内心强大的人，不是一件容易的事情，但只要你努力，这也一定不是不可能的事。如果你正在努力改变，那我为你加油打气。

如果你非常不确定，那就看看这几种迹象，如果你有，那么你一定在慢慢变好，请一定坚持下去。

人生的路很漫长，我们会遇到很多磨难和坎坷，别害怕，你会成为自己的盔甲，一路向前，不离不弃。