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人这一生，谁的心头没有二三事？
不可对人言，只能自己消化；
心苦无人知，只能自己体会；
负重无人懂，只能自己承担！
很多时候，
当我们心里觉得苦闷了，
其实未必是，
肩负的重担太多，我们活不下去，
而是心事作祟，
而是心绪难平，
而是心里委屈。
想要人理解，却无人理解，
以至于只能自己一个人，
一步一步从阴霾中走出来。
心态好的人，
有些事，过后也就忘了，
不会允许它对自己产生太大影响；
但是心态差的人，
有些事，总忍不住回想，
根本无从找到突破口控制住自己。
心态，
其实何尝不是刽子手？
偷走了，我们的快乐，
伤害了，我们的心情，
留下了，内心的负重。
心事，
如若说忘就能忘，
也不会有那么多人抑郁。
我们规劝他人头头是道，
轮到自己了，却总看不开。
大道至简，知易行难，
如何调整自己的心态？
如若做不到遗忘，就多充实生活；
如若做不到宽心，就多读书见闻。
找一个突破口，
宣泄的突破口，
未必对谁说，自己的心事，
而是懂得去把心事一点点压缩，
让自己忙起来，
直到自己想不起来，
也就迈过去了。
心态，真的很重要！
需要你不断的调节，
需要你保持它健康，
唯有心态好了，
我们遇事，才能够从容；
我们心绪，才能够平静。
保持好心态，我们在能把笑容挂在脸上；
拥有好心态，我们才能拥有更好的余生！
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