在这个世上，我们都是单一的个体，永远不要依靠他人，更不要把希望寄托于人。一旦对别人有了期待，就会患得患失，让自己活得疲惫，过得不安。

人生和生活一样，如人饮水，冷暖自知。我们忙碌一生，承受苦累，所有的感受自己最懂，所有的事情自己解决。依靠别人，注定失望，乞求别人，要看脸色。与其把一切寄托于人，被强求不来的期许困扰，还不如改变自己，提升自己，活出自己的价值，实现自己的梦想。

1、所有的烦恼，皆是对别人的期待过高

在这个世上，所有的烦恼和不如意，其实都是自己招来的，因为自己看不开，看不透所致。对别人的期待过高，失望就多，心中始终怀着期望，就会痛苦。

人要对自己有期待，而不是把期待放在别人身上。倘若有一天期待没有实现，就会痛苦烦恼，自怨自哀。只有放下对别人的期待，一切靠自己，才不会滋生烦恼和抱怨。

2、我们能改变的，只有自己

别人永远是外人，替代不了自己，别人的想法看法我们无法左右，改变别人总是很难，我们能改变的，只有自己。改变别人，很费劲，改变自己，很容易。调整自己的心态，改正自己的缺点，转变自己的态度，一切也会随之改变。

在这个世上，命运掌握在自己手里，和别人没有任何关系。要想改变自己的命运，就先要改变自己。只有改变自己，别人才会改变对你的看法和态度。自己变好了，命运也会扭转。

3、不改变自己，你永远与幸福无缘

改变别人不容易，也痛苦，改变自己很简单，也幸福。不改变自己，你永远与幸福无缘。要想活得轻松，过得幸福，就别用自己的标准衡量别人，看别人不顺眼，是自己的心胸狭隘，当你学会放宽心胸，给予包容，再看别人时也许就顺眼了。

一个人幸福与否，要看心态好坏。心态好，看什么都顺眼。改变一下自己，别去要求他人，给予别人尊重，就不会给自己添堵。烦心事减少，幸福就会增多，把自己改变，幸福就会出现。

4、凡事从自身找原因

金无赤足，人无完人，总想去改变别人的人，永远都得不到人心。真正的智者，凡事从自身找原因，而不是挑剔别人的过错，逼着别人做出妥协和改变。

改变自己，从来不是一件委屈的事。无论什么时候，因何事情，都要先从自身找原因。多思己过，反省自己，改正自己的缺点不足，降低对别人的要求，才能让自己进步，让他人信服。

人这辈子，自己才是自己的主宰。改变自己是神，改变别人是神经病。改变自己是一种成熟，改变别人是一种愚蠢。所以永远不要强求改变任何人，把自己改变，才是最重要的。做好自己的事情，调整自己的心态，不强求，不期待，不依附，才会有优秀的底气，才能有成功的机遇！