爱上没有结果的人，怎么办

直播的时候，经常有粉丝问我：爱上一个没有结果的人，到底应该怎么办？

其实，我觉得，这就是一场严重的精神内耗。

刚开始，或许这一段关系，给你带来无限的激情和刺激。慢慢地，两个人之间的拉扯，就会变得愈来愈强烈。

想要结束但又不甘心。想要放弃却又不舍得。习惯了给对方发信息，习惯听到他的声音，偶尔几天不联络，心里空空荡荡。

一开始的快乐和美好，都变成了抱怨和指责。本来就没有结果的感情，非要什么天长地久，这或许是更深的痛苦。

越是绝望的感情，越是飞蛾扑火，注定受伤

一个读者在文章里面给我留言。他跟婚外的女人在一起四年。这几年，前前后后，给对方买礼物、转账，花掉二三十万。

他知道两个人不会有结果。他自己有老婆和孩子，对方也有家庭，两个人这种偷偷摸摸的关系根本就见不得光。

刚开始，跟她在一起，也是玩玩的态度。慢慢地，他投入了很多，金钱、时间、情绪。

每当对方有烦恼的时候，他总是及时出现，帮她解决问题。每当她物质上有需求，他几乎都不会拒绝。

但这个女人，一直以来都很冷淡，基本上每次吃饭，都是他在买单。他总是主动给她发信息，但对方从来没有主动过。

现在，他越来越觉得，维持这样的关系没有意义。两个人不可能有结果，他几乎把所有的感情都投入到对方身上，但对方却同时跟几个男人暧昧。

他总是分享生活的点点滴滴，但她总是冷淡回应。她越是冷淡，他心里越有不甘。

四年的付出，换来的却是一次次的冷漠，很痛苦，但又放不下，睡眠都出现了问题。

喜欢变成了精神内耗，严重影响自己的情绪和生活。他不知道怎么割舍这一段关系，生活陷入了漫无边际的黑暗。

其实，在男女关系里。付出多的那一方，注定精神消耗更多。几年重复一个动作，跟同一个聊天、对话，已经形成了情感依赖，想要戒断，必然需要一段时间。

没有结果的感情，是自我重生的一个契机

一段感情，没有对错，也无所谓好坏。大部分经历过婚外情的男女，会有深刻的领悟。

一个从婚外感情中走出来的朋友，给我发过这样一段话：

这世上，我们遇见谁，跟谁在一起，都是命中注定的。有些人会走进你的生命，然后留下来。有些人会跟你邂逅，然后转身离开。不管怎样，所有的关系，都不可能那么圆满。人生本来就充满遗憾，遇见和离开，都是一种宿命。

或许，只有真正从这段错乱的关系里走出来之后，才会对生活有全新的领悟。

我们会慢慢思考自己和爱人的关系，会慢慢切割自己和婚外那个人的感情。

从一段关系中抽离，并不是一件容易的事，可能中途还会反反复复。但只要给自己限定一个期限放下，那么必然能够重生。

身边一个朋友，婚外跟一个男人精神暧昧。两个人有简单的肢体接触，也有惺惺相惜的感觉。

一段时间的交往，感觉自己已经沦陷。但她有一个幸福的家，丈夫很善良，对她也很关照。

她的内心虽然有一种放纵自己的冲动，但最后还是选择放手。

当然，心里喜欢一个人，想要放下，这个过程没那么简单，她用了整整一年的时间，做了很多告别仪式，听两个人听过的歌，去看一部一起看过的电影，送给他最后一份礼物。

一段时间下来，心里的伤痛慢慢缓解，偶尔想起，虽然也苦涩，但她有了全新的领悟：

这世上的感情，本来就充满遗憾。喜欢的不一定拥有，转身离开，或许是最后的体面。

从一段错乱的关系中走出来，经历过许许多多的纠结，品尝过暗夜垂泪的味道，慢慢懂得一些人生的况味，对生命有了更多的理解。

每个人的生命深处，都有一种巨大的能量。当我们处在情感的漩涡中走不出来，那么给自己一点时间和空间，倾听灵魂深处的声音。

放下，不单单只是放下，而是连同你身体的每个细胞，都要互相辉映。

给自己圈定一个期限，做一些告别仪式，相较于没有意义的精神内耗，实际的行动，更能帮助你做到断舍离。