“我们的快乐被时代吞噬了。”

睡觉睡觉睡觉、工作工作工作、玩电脑/刷手机/买买买、睡觉睡觉睡觉、工作工作工作、玩电脑/刷手机/买买买……

看似每个人都在机械的循环中周而复始的生活着，这样生活的意义究竟是什么？

选择虚度时光的人主动放弃对意义的追求，而拥有极高理想的人也因忙碌焦虑耗尽眼底的光，现代人，尤其是这一代年轻人，似乎很难从生活中获得足够的满足感。

意义这个词太大了，就像星盘中最耀眼的发光体太阳一样——“人生目标”、“英雄之旅”，听起来高不可攀。

直视太阳，追寻太阳自然是需要鼓励的宏伟理想，但或许在那之前，还有其他光源可以暂时为我们照亮生活的方向，灯光、烛光、手机闪光灯……它们随处可见，微小却实用度极高，只是常常被我们忽略遗忘。

可快乐不也这样么？我们视之为珍馐美馔，而非一日三餐。

在我们追求成功、荣誉、认可，渴望站在更高的舞台中心听到掌声雷动的时候，在我们冥思苦想到底怎么做，要做到什么程度，才能收获快乐的时候，也许“微小却透亮”的快乐已经环绕在我们身侧了。

也许意义也好，快乐也罢，都是从自己身上长出来的，人生在世不只靠着“宏图伟业”才能获得“成就”，那些此时此刻的快乐，微小却透亮的闪光点汇集起来，更能形成你、造就你独一无二的生活体验。

快乐因人而异，对于“如何才能快乐”，如何找回这股闪光时刻的力量？如何让光芒从内生长？

与其“夸父逐日”，精疲力竭，不如让我们试着，成为自己的小小太阳。

太阳是我们所在太阳系中能量的重要来源，有了太阳的光芒照耀，万物才得以生长。

在占星学的星体系统中，只有太阳和月亮有“资格”称为发光体，虽然我们都知道，实际上月亮是借助太阳发光的。

在我们每个人星盘当中，都有着与宇宙中太阳星体相呼应的，独属于自己的那颗太阳，同样的，这颗太阳在星盘中仍然扮演着核心能量供给者的角色，它不止能够带来阳光般的温暖热能，还可以带给生命最大的能动力。

太阳是生命原则或生命呼吸的给予者，不论是在灵性上、心理上和身体上，因此它在占星学的所有研究中都是至关重要的。当太阳在物质世界中显现时，它代表了每一个独立个体的生命能量。

夸张点来说，一个人能够拥有强大的意志力、坚定的生存意念，都是源自太阳的光芒。

试想当我们身在苦难之中，如果可以正确的调用太阳能量，那么就可以成为宇宙幸存者，因为太阳本身就代表着强大的生存意志力，在烈火中燃烧、蒸腾、加冕为王。

“活出自己的太阳”是每个人必经且最有意义的修炼过程，这必定会是一段英雄之旅。

当人们因为痛苦逃避、麻木、沉沦，甚至沦为被社会驯化的产物，丢失了内在光芒、对自己丧失信心、甚至不知为何而活的危机时刻，唯有太阳的热与光能够唤醒我们。

生活中，我们完全可以尝试观察太阳的阳性能量，并将其和美好的事物挂钩，比如创造力，这是我们生来就有的东西，每个人都有能力创造出自己热爱的事物，或许是一幅简单的画，或许是项目推进中一个巧妙的构思，均能激发无限热情。

这样做，会让我们时刻保持“醒着”的状态，当不再浑浑噩噩按照外界的安排生活，而是由内在的意念支配行动，我们会更正面、更阳光，更容易体会到幸福和快乐。

在活出太阳的“英雄”之旅中，我们最该要小心的是“过度”。

人的天性向阳而生，意图享受更多的太阳之光，但“更多”这个词天然就有着相对含义，当“更多”变成“过多”就像皮筋绷断，失去回弹的韧性。

太阳给人能量和意念，容易陷入傲慢、过度自信，夸大自己的能力，进入了虚假的自我，想去追求和自己能力不符合的东西。甚至当自信变成了自恋，想索取一切，掌控所有。

这些自己难以触及的东西，需要付出极大努力才能获得，困难挫折也更易在这个过程中降临。一旦没能得偿所愿，便滑向另一个极端——脆弱的一碰即碎，“啪”的一声，信心崩裂了，质疑声便从打开的潘多拉魔盒里涌了出来：

质疑自己是否远不如人、是否永远不可能达成心愿、这个世界是否再无快乐。

或许有人幸运地成功了，但虚荣心促成的成就，并不能真正填补内心，快乐也像流星般短暂，转瞬即逝。

“追求”这一行为本身没有错，每个人都想要追求更好更高的目标。但有人在这个过程中可以保持快乐，每天在期待中睁开双眼；有人却对每天的生活避之不及。

实际上，有“两个太阳”需要我们兼顾，一个在物质上，一个在精神上。

物质世界的成功会帮我们建立自信和外在的愉悦享受，而身份认同以及内在快乐却需要在精神世界中找到自我的价值。

人们往往容易被外界的“太阳”——那个物质世界的需求甚至虚荣诱惑，将自己放在过度消耗的状态，眷恋他人的追捧、社会给予的荣耀，或者活在别人眼里的样子。忽略了对内在“太阳”——精神的追求和探索，内在的匮乏会让我们渐渐看不清做这件事的目的和意义在哪里？

太阳为我们带来的快乐不是暂时性的满足感，那本应是照亮一生的财富，持久绵长。

还记得我们纯真童年时期，轻轻松松便很容易就感到快乐。

快乐仿佛是一件自然而然的简单事。玩泥巴、放风筝、捉迷藏，见到一朵漂亮的花、捉到一只奇怪的虫子，都会感到快乐。

是因为什么，明明我们的身体在成长，智慧在增加，却越来越难感受到快乐？

我们是怎么样与太阳断联的？

是的，这是成长的代价，是由土星所象征的。

土星代表着责任、期待、压力，它是太阳系最遥远的行星，远离光源的一片寒冷之地，象征着压力、谨慎、严苛、边界，抑制着彰显自我的太阳的光和热，但我们不得不接受土星的洗礼。

七岁之前，处在婴幼儿时期的我们承担的任务仅仅就是吃饭睡觉不生病，健康平安的活着。而每个人在七岁的时候，都会迎来行运土星四分本命土星的碾压，这时候的我们来到了入学的年龄，开始承担起一定的社会责任和父母的期待：遵守纪律、完成作业、尊重师长、好好学习、融入群体等等。

在父母的期待下，我们也期待自己能彰显价值，不再是自己快乐就够了，责任和义务成了我们生命的必选项。土星开始吞噬太阳的光芒，我们为了完成这些责任，不得不放弃自我天性的一部分，将本来纯真的一面包装起来，戴上面具成为他人受欢迎的样子。

套上了社会性人格的套子之后，太阳不得不收敛起它一部分的光芒。简单纯粹的快乐时光，也渐渐被我们所遗忘。

人作为社会的一部分，融入群体几乎是不可避免的历程，当太阳不再如幼年时那样简单，拥有了一个社会化形象，我们要如何在承担责任的同时，保持这样一个已经变得“复杂”的太阳的活力呢？

从7岁一直到30岁的土星回归，中间需要经过社会的洗礼和打磨，我们变得圆融以更好地融入社会，在土星回归时，才算真正的成年。

我们可以找到一个结合点，这其实很简单，既能够真正符合社会规则，又能在社会规则中找到合适生活的方式，以自己舒服的节奏和规律生活，这会是我们英雄之旅的途中，最美好的成人礼。

首先，需要学会适度的使用土星能量。

土星是责任，是为了生存不得不进行劳动。当我们倍感消磨了自身意识的时候，当身体超量工作的时候，当没有时间照顾自己的时候，当别人口中正确的事情不断压抑着自己内心渴望的时候，当感到自己的能量进入低频的时候，是该向自己提出预警了。

尝试调整自己，衡量自己的能力，尽量休息一段时间。问问自己，是否要离开这个看似安稳的工作，改变原本的生活方式。

然后，划出一条界限，在完成土星交付的责任、满足生存需要之后，花些时间在自己感兴趣，或认为有意义的事情上，那些不被利益驱使，完全发乎天性，单纯只因令你快乐才去做的事情，是生命中最肥沃的养料。

有些幸运的人，工作就是他人生意义和兴趣所在，那更是再好不过了。而迫于生存实在无法拿出其他时间的人，能够养活自己，是否也令你获得成就感，体会到意义了呢？

即便知道了太阳的重要，也掌握了一些连接太阳的方式，但太阳和不同行星的相位会影响其能量的发挥，有些太阳相位可能尤其容易让我们陷入不快乐。

日土相位的人容易感受到外界给予的压力，成为他们沉重的负担。

他们很可能是一个责任感过于强烈的人，但这份责任感往往是向外投射的、对他人的、对物质的；而对内在自我的要求、对精神的责任感却往往被他们忽视。

日土相位的人，容易因为产生严重的内外失衡的状态而让自己不快乐。空有一副土星驱使的身体躯壳，很难让日土人产生由内而发的价值观，他们生活当中的闪光时刻需要重新被点燃和唤醒。

这是一个追问“我是谁？”“我从哪里来？”“我要做什么？”的配置，这也是日海人难以摆脱的叩问。

日海人通常很难看清自己真正喜欢什么，容易陷入迷茫和不确定感当中。

海王星的能量仿佛给看清自己的镜子上蒙上了一层薄纱。当不知道自己是谁，那就很难确定什么对自己来说才是最有意义的，不知道做什么才能快乐，他们甚至对于快乐的定义都会有些模糊，深深的无力感和沮丧的情绪的蔓延会让日海人无法自拔。

同样，日海人也容易被外界催眠或自我催眠，沉溺于看似美好的事情中，但幻象中也同样隐藏着走向能量的高光，这时他们的确享受着快乐的感觉。

可一旦催眠失效，幻象之镜破碎，他们便又回到迷茫、无助的状态中去，像电池被耗光般掏空自己。所以日海人需要找到自己活出生活闪光时刻的真正动力来源，而不是寄托于外在的虚幻的假象之中。

日冥相位喜欢将自己藏于黑暗，只有深居幕后才能让他们感受到安全被保障。

或许是冥王星的侵扰，他们很容易执着于一些自己认为对的事情，对危机异常敏感，有很强的自我保护倾向，时常处在防卫状态，有的人甚至会患上“被迫害妄想症”。

他们如同鼹鼠一般给自己挖个洞，钻进去躲起来，享受着“暗中”之光，他们不怕地底资源不够而难以维系生命，冥王星本就暗藏着广袤的资源。

自我保护机制开启的日冥人不愿意展露自己太阳的光芒，这让他们没办法照亮自己，也没办法照亮别人。

他们的天赋在于暗中侦查、发挥与生俱来的权威和超强的掌控力。他们对社会和人性的阴暗面极其敏感，能够在洞察一切后掌握其中的规则。因此，他们很适合成为警察或心理咨询师。

但事物的真相往往是一体两面的，总是接收负面能量的他们，确实不容易快乐，太阳的光芒容易在未察觉时被冥王星似的黑洞吸收。

日冥人需要转化的力量，这能赋予他们冲破黑洞的力量，开辟一条向阳而生的璀璨道路。

太阳不仅是认识自我的重要行星，更重要的目的是带给我们源源不断的创造力。太阳的意义除了让我们知道自己是谁，还肩负着塑造我们将来形象的重任。

什么能够塑造我们的将来？是当下每一刻的创造力。

还记得童年，我们为何能轻易得到快乐吗？

那时快乐总由自己寻找。小孩子玩泥巴，都用自己的手完成，不管捏成什么样，在没有经历过别人的好坏评判前，会因自己创造出的成果而快乐。有人把这叫做“行为乐趣”。

后来，我们被电子产品占据了大多数时间，刷视频、玩游戏、看新闻……这些外界给予快乐的方式，有人成为行为刺激。

我们好像轻而易举就能得到快乐，但能刺激到我们的点越来越苛刻，我们感知力越来越迟钝，永远没有能够一直满足我们的刺激，倒是我们，在一次次被透支，上瘾般牺牲掉健康作息，追着外界那个太阳去了。

太阳带来的持久的快乐，需要我们较为缓慢的自发创作，最理想的状态，是在一个不受限制的空间，自由探索自由施展，真正打开自己，回归到我们孩童的状态。

日常生活中，试着脱离电子产品的控制，主动行动起来，不带任何评判寻找自己喜欢做的事，只跟随自己的心声。

对有些人来说，或许这也很难，因为服从外界评判几乎成为惯性，自信由别人的肯定建立。

我们要试着成为自己的太阳，内在紧密得同太阳连接。让和自己有关一切由自己来定义。认识到自己是谁，确定自己做事的目标，找到其中的价值和意义，这样哪怕面对的是不喜欢的工作，因为工作可以养活自己，也会认为它有意义，也同样能得到快乐。

快乐存在于生活的每一个瞬间，因为我们做的每件事都那么有意义。

你的生活将完全由自己掌控，而所谓意义就在生活的点滴小事之中。

成为自己的太阳其实很简单，身体先行，别想太多。

尝试回到小时候活动的一些场所去，或者回到自然界去，再或者，更简单的，做些体育运动，打个球，找朋友碰个面聊聊天。

单纯去享受做这些事的快乐，当乐趣从内在自然生发，我们会变得更敏锐，会渐渐恢复对世界的感知力，更容易发现生活中的快乐。

即使很忙碌，可能某个瞬间，你会发现太阳很美，阳光正好。你会瓦解太阳和土星的界限，在为责任奔波时能有片刻喘息之机，也能有力气睁开双眼发现生活的闪光点。

工作中自信表达建立成就感，工作之余尽情创造，游刃有余面对社会的责任和压力。

我们会发现，不需要外界的认可也能保持自信，不再贪婪索求物质装点自己的光芒，我们用爱着自己的方式，创造生活和快乐。

稻盛和夫曾说：人这辈子千万不要马虎两件事，一是找对爱人，二是找对事业，因为太阳升起时要投身事业，太阳落山时要与爱人相拥的。我们终其一生，都在寻找两样东西，一是价值感，二是归属感…价值感来源于肯定，归属感来源于被爱。

肯定自己，爱着自己，你就是太阳，你的一切都可以由你来定义，改变的力量就在你的身体里。

我们生来就拥有快乐的能力，快乐与否本该由我们来定义，不必比较，不必依附世俗沦为“工具”。

是外在的压力和社会的驯化，让我们丢失了本属于我们的力量。

最后的最后，分享一段歌词给大家，希望能勾起我们对那时“简单快乐”的回忆：

“笑一个吧，功成名就不是目的

让自己快乐快乐这才叫做意义

童年的纸飞机现在终于飞回我手里

所谓的那快乐

赤脚在田里追蜻蜓追到累了

偷摘水果被蜜蜂给叮到怕了

谁在偷笑呢？

我靠着稻草人吹着风唱着歌睡着了”

……