新生儿黄疸分为两种情况，一种是病理性的一种是生理性的。病理性的严重时会危及生命。生理性的则会不治而愈。

那么黄疸到底是啥表现呢？小家伙出生没几天，脸就开始变黄，甚至波及全身，这就是小儿黄疸。小儿黄疸是常见情况，妈妈不用过于担心，多带孩子晒晒太阳即可。

如果孩子黄疸体现得比较严重。那就需要带孩子去医院进行仪器检测。如果医生通过血液当中的某种元素分析出含量特别高，那就是病理性黄疸，需要专业医生利用蓝光进行治疗了。尽管生理性黄疸不可怕，但病理性黄疸还是很折磨家长的心脏的。

所以，还是要学会预防黄疸的发生，比如孕期不吃，或者尽量少吃这3种食物，可能对预防宝宝黄疸有帮助。

一、酸性水果

孕期爱吃酸性食物的孕妈非常多。可酸性食物除了有助于消化开胃，同时还会给肝脏带来压力的负担。当然，胎儿也会受到影响。导致宝宝出生后患上黄疸的几率增加。

二、调味品

不是所有的调味品都不能吃，而是要懂得筛选，并保证饭菜口味不要过重，否则就会有损身体健康。甚至影响到胎宝宝，导致宝宝出生后出现病理性黄疸。

三、辛辣的食物

现代人都喜欢吃辛辣的食物，因为符合我们追求刺激的口味。

可是他却不适合孕期女性吃，如果不对此忌口，大吃特吃，甚至当零食吃，很可能会形成胎毒，让孩子患上病理性黄疸的几率增加。

四、油炸食品

作为吃货的现代人，谁能抵抗得了油炸食品的诱惑？

可是进入孕期，油炸食品还真是能少吃就少吃，最好不吃，尤其是外面的小吃，谁知道油的质量过不过关。会不会对身体造成伤害。如果这些油炸食品存在卫生和饮食质量问题，不但会影响到孕妇的身体健康，还会影响到胎宝宝，导致胎毒的滞留，进而形成黄疸。

五、刺激性的食物

任何对我们胎儿存在刺激的食物都要谨慎食用，比如。山楂，螃蟹，甲鱼、苋菜等等，都可能会引起流产，少吃，最好不吃。

总之，你的孕期饮食习惯将影响胎儿的健康发育，也会导致宝宝出生后的健康状态。作为宝妈我们一定要充分了解，尽最大的努力，促进我们宝宝的身体健康。