经常可以看到“过劳死”的新闻，在感慨工作压力大的同时，也十分疑惑，难道工作、赚钱真的要比健康还重要吗？为什么要那么“拼命”？

曾经就职的公司，就有一位销售骨干，因为工作需要，喝酒直到胃出血，把胃切除。公司只是给予了慰问，最终的结局还是离开销售岗位，随着时间推移，谁还记得曾经的销售骨干。

直到最近听一位当医生的朋友说：“医院工作这么多年，人们对生命很敬畏，有很多老烟枪，只要确诊肺癌了，立刻就能把烟戒掉。”

如果放在职场的话，如果知道下一刻自己就会“过劳死”相信，立刻就会停止工作。事实上，每个人都清楚，工作只是生活的一部分，只是有时觉得自己还能再坚持一下也没什么大不了。

工作“拼命”的根源

相信许多人在健康和赚钱之间，会毫不犹豫地选择健康。工作是为了让生活更好，健康是生活更好的根本，没有健康一切都浮云。

不可否认，工作压力大，各项考核指标，领导的施压，以及竞争的激烈都是导致工作“拼命”的原因，但如果说只是因为这样就放弃健康，几乎不可能。

关键在就在于，我们头顶上没有血条，不知道自己现在处于什么样的状态，如果得知了自己状态已经是“残血”，肯定会“回城”补充状态。

这是连小学生都知道的事情，更何况是成年人。因为不知道自己的状态，或者说因为没有太多的精力去看自己的状态，所以就形成了“拼命”工作状态，最终导致因工作，影响了健康。

相信没有哪个职场人愿意“卖力变成卖命”，之所以出现太多的“过劳死”，是因为根本没有意识到自己处在何种状态，认为别人能做到，自己为什么就不能做到呢？

看似工作拼的是脑力，实则拼的是体力

“竞争”是职场永恒的话题，如果缺少了竞争，职场会失去很多的“乐趣”。

什么人可以成为你的竞争对手？有句话说得好：“你的对手决定了你的段位。”竞争之所以产生，是因为大家实力相当，就像专业拳手不会把兴趣班学拳的学员当成对手一样的道理。

在大家能力、业绩……各方面都差不多的时候，看似在拼脑力，实则是在拼体力。我们做一个这样的假设：如果你做了一天的汽车，第二天有一个很重要的汇报，你到达酒店是要准备第二天的汇报，还是会养足精神，用最好的状态汇报呢？

如果你的体力能达到，为什么不能两者都兼顾呢？不仅有体力准备汇报的资料，精神状态不会受到影响。

再想一下，我们职场中经常会遇到的场景，开了一天的会，回到办公室发现还有许多事情没有做完，这时影响你的体力。

竞争对手经过八轮的谈判已经精疲力尽，而你的状态还能再坚持八轮，你觉得最终胜出的会是谁？

这就像头顶的血条一样，你的血条足够多，坚持的就足够久，胜出的希望就更大。你赢不了实力绝对碾压你的人，也不屑战胜那些你可以碾压的人。只有旗鼓相当的人，体力才是最后胜出的关键。

工作讲究的是方法，不是“拼命”

人们总被一种观点所干扰，总认为极限可以通过不断地突破，让自己上限更高，就像跑步，通过不断地锻炼，从开始的一公里7分钟到后来的一公里5分钟，甚至突破5分钟，但也仅此而已。

要知道“人力终有尽”，人跑得再快也没摩托车、汽车、飞机快，不是一味地机械做事就能改变什么的，关键在于掌握方法。

就像目的地相同，有人跑步去，认为只要突破了极限就能更快地达到目的地，可有些人直接坐车、开车、坐飞机，可以更快的达到目的地。

这也是人们对“方法论”推崇备至的原因，“拼命”工作的精神不值得宣传。就像有些公司加班成为了组织氛围，似乎不加班就是不够努力。可上班时间“摸鱼”，下班加班，难道就是努力做事了吗？

所以，提升认知，掌握方法，用高维度的思维，去解决低维度的问题，才是替代“拼命”的关键。

工作是别人的，健康是自己的

就像曾经公司里那位销售骨干，当他为业绩，应收账款病倒时，公司慰问，同事安慰，甚至按照他的要求给予调岗，可以说是对他相当照顾。

可是随着时间的推移，人们逐渐淡忘了他，又出现新的销售骨干，而他因为身体的原因，也无法承担更重要的工作，逐渐对他的照顾，成为了公司的负担与拖累，新上任的领导对他也是一脸嫌弃，同事也为他惋惜，甚至有些人还嘲笑他傻。

作为大多数职场人中的一员，没有谁是不可或缺的，你倒下了后面必然有人顶上，公司运转就像一台机器，职场人就像一个零件，任何一个零件坏了，都可以被换掉，或许会经过磨合期，但绝对不会影响正常运转。

工作离了你没问题，但家庭离了你不行。总有些领导说什么“爱岗敬业”、“以公司为家”……当你不产生价值的时候，这个“家”直接就把你淘汰了，而真正的家无论你如何，都不会把你淘汰。

不妨试着在脑海里模拟在头顶带上一个血条，当处于什么状态时，就该“回城”补充状态；什么状态时，就该整装待发奋力一搏。

写在最后

职场人，应该清晰地认识到，有健康的身体，就有一切的可能，如果失去了健康，一切都是浮云，哪怕自己曾经“拼命”做事，结局也不会好到哪里去。适当的放松，平衡好工作与生活，掌握好做事的节奏，才是理智的职场人该做的事情。