人这一生，什么样的事情都有可能发生，好的，坏的，伤心的，快乐的，值得原谅的，不值得原谅的等等，如果要细细回忆，细细数，真的不尽其数。

但好在人类具有忘记的能力，很多事情，都会随着时间渐渐地淡忘，仿佛没有发生过一样。但有一些事情，还是被一些人一直记在心中，反而随着时间的推移，越来越觉得难以忘记。

比如曾经遭遇过情感上的伤害，所以就再也不愿意相信任何人，这就是典型的没有将过去放下的表现。如果真的放下了，就会开始新的生活，不会一直活在过去的阴影中。

比如有些人曾经很努力，搭上了自己的一切，竭尽全力，总以为会取得最后的成功，但却失败了，那一刻的滋味，自然不可言说，也不为外人所能体会，于是他们从此不再相信努力，屈服于命运，过着消沉的生活。这也是典型的没有放下的表现，如果放下了，就会有勇气追求新的人生，新的目标。

人生的确是这般苦难重重的，没有一个人的人生是只有胜利，只有鲜花和掌声的，一个人越是在人前光鲜亮丽，背后付出的就越多。而这其中，必然有一个关键的因素，就是懂得放下。

试想一下，在这些成功人士的背后，一定有过无数次的尝试，也有过无数次的失败，如果他们把每一次的失败都当成是不可跨越的困境，那么就不可能有后来的柳暗花明，将会一直深陷黑暗之中。要知道，一个人能放下过去，才能继续向前走。

因此，当你一直都放不下过去的时候，就问自己一个问题：你到底还要背着过去走多久？背着过去，你又能走多远？

人生并没有我们以为的那么漫长，小时候满怀希望地想要长大，但长大的过程实属漫长，后来还是长大了，却发现一切都不是想象中的样子。

长大后，人生不是有了更多的自由，而是有了更多的约束，也不是凡事都可以成功，失败的几率一直都存在……就在这种种感悟中，一回头，才发现人生的路已经走过去了很久，于是心里开始着急，害怕自己一生这样无所作为，但越是着急，越是出错。

人之百年，犹如一瞬，光是努力，光是欣赏生活中的美景都不够，又何必浪费在过去的不幸当中呢？

人失败了不要紧，做错了也不要紧，都可以重新来过，都可以在过往的经验上，寻找到对的方向。但如果你一直都活在过去的阴影中，一直都不敢开始新的生活，那么损失的，将是你不能重来的一生。

毫无疑问，一个人如果把过多的时间浪费在过去的事情上面，等到有一天生命走向了结束，不再年轻之后，一定会后悔自己这样做。

那时候，你就会知道，人生不可避免地会发生很多令人痛苦和难以接受的事情，但勇敢地走下去，才是正确的选择。毕竟，过去的事情，不管多么令你感到痛苦和难过，都不值得你一直放在心上。

如果有人曾经做了伤害你的事情，那也是他的选择，他的事情，如果他感情不专，对人不真诚，那么他这一生都不会得到别人的真情实意，也不会有人无怨无悔地陪着他走下去，他付出的代价，要比你多得多。

但如果你用他的错误来惩罚你自己，活在他给你造成的痛苦里不出来，才是愚蠢的。这时候，真正伤害你的人不再是他，而是你自己。

好好问问自己究竟为何放不下，究竟为何要这般执着于过去，如果那个人已经不是你想要的，如果跟他在一起，已经感受不到快乐，那么你有什么理由放不下呢？你确定要投入更多的时间在这些毫无价值的事情上面吗？你打算赔上你的一生来延续对方对你的伤害吗？

很多人只会说自己难过，说自己痛苦，只会抱怨和指责别人，但却从来不反思，是谁让自己如此难过，如此痛苦，其实从头到尾都是你自己在这样做，没有任何人逼你。

请记住，别人做了错事，永远都是别人的问题，不该你去承担。你若是去承担，那么也别指责，别抱怨，因为是你自己的选择。事实上，你完全可以不用这样做。

当然，很多人可能不赞成，认为是别人伤害了自己，怎么到最后却成了自己的错呢？

受到伤害，感到痛苦是必然的，但是一直活在痛苦中，就是你错了。

那些受到过伤害，却依然可以活得很好的人，那些爱得起，放得下的人，他们比你更清楚这一点，他们比你更懂得爱自己，所以他们做到了，你没有做到。

当然，如果你能意识到，任何情况下，你都有选择的权利，那么你就不会一直屈服于过去的掌控之下，你会主动出击，摆脱过去，你不会停止追求自己想要的生活。

你会更好地爱自己，因为你知道，别人对你的爱，不过都是锦上添花，有了固然很好，没有也无所谓。你想要的爱，自己能给自己。

如果一个人可以这样想问题的话，还有什么放不下的呢？

因此，放不下过去的时候，好好问问自己，究竟要背着过去走多远？是打算一辈子都活在痛苦里吗？如果不是，就立刻关闭与过去的联结，把心放在当下，开启自己全新的生活。

要相信，每个人都有能力把自己变得更好，都可以不问过去，活在当下。