有人说：“在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客。人间万千光景，苦乐喜忧，跌宕起伏，除了自渡，他人爱莫能助。”

人生的确充满了各种问题和挫折，置身其中的每一个我们，都有各自的酸甜苦辣，悲喜忧愁。不幸的是，能够帮助我们的，除了自己，他人都爱莫能助。但是幸运的是，每一个人其实都可以靠自己好好地活着，没有必要一定要依靠谁。

当然，有人可以依靠跟没有人可以依靠，对一个人而言，是完全不同的两种感受，前者可以活得轻松一些，后者却不得不独自面对生活给他带来的所有一切。

或许，没有深夜痛哭过，真的不足以谈人生。或许，生活真的就是困难重重，荆棘障碍，道路险阻。

既然注定了这一生无法一直顺遂，既然注定了我们都要经历种种磨难，那么，就不要为此事太过纠结，过于烦忧，大可以坦然去面对，不要被这些磨难打败。

当然这需要勇气，而且大多数人都欠缺这些勇气，多数人虽然在面对，但其实并非是勇气足够，而是因为不得不去面对，在面对的过程中，也是多有妥协和无奈，他们并不会觉得这其实是自己成长的机会。

杨绛说过：“修身，锻炼自身，是做人最根本的要求。天生万物的目的，该是堪称万物之灵的人。但是天生的人，善恶杂糅，还需锻炼出纯正的品色来，才有价值。这个苦恼的人生，恰好是锻炼人的处所，好比炼钢的工厂，或教练运动员的操场，或教育学生的教师。这也说明，人生实苦确是有缘故的。”

人生实苦，是杨绛对人生的一种看法，但是她也说了人生之苦有其价值所在，并非就是不好的体现，在她看来，一个人经过不同程度的锻炼，也就获得了不同程度的修养。

人总是有各种各样的问题，然而人心都是求好的，都希望自己成为某个自己喜欢或者是钦佩的人，那么，就要经过修身以及各种锻炼，才能够达成所愿。

因此，不要把苦难当作是你人生的劫难，正相反，应该如同杨绛所说的那样，当成是你修炼的场所，只要你经受住了这样的锻炼，那么你的人生就会变得不同，因为你会变得有所不同。

一个人的心态决定了一个人的生活，你所看到的一切，不过都是你内心的投射。如果你不认为人生的苦难只会带给你厄运，那么你的人生，其实依然可以感受到温暖，看见鲜花和美丽的风景。

不要被苦难打败，不要被心痛的过往纠缠住，不要总是不相信自己。要知道，生活能治愈的，是愿意好起来的人。

如果你一心执着于过去的苦痛，一心认为上天只是在折磨你一个人，一心觉得生活对你是如此刁难，如果你从不相信你自己，从不相信你可以让自己活得更好，从不相信浴火重生，凤凰涅槃的“奇迹”，那么，无论过多久，你也无法好起来。

因为你没有好起来的意愿，纵然时间可以治愈一切，但若你只是被动等待，消极对待，也无济于事。

因此，相信吧，相信你的一生不可能只有不幸，相信你的一生自有它的价值，相信你其实会比现在的你更好，更棒，相信你其实会成为一个自信满满，一个无比美好的自己。

当然，想要从消极的心态转变为积极的心态，想要从不相信变成相信，想要自渡，需要一个过程，或许是一段很长的过程，并且过程中还会反反复复，你会在放弃和不放弃之间无数次犹豫徘徊。有时候，你会自信满满；有时候，你会觉得自己下一秒就会放弃。

但是请你坚持，请你相信那些都是你的想法，不是事实，其实，你可以坚持。只要坚持下去，你就会知道你真的可以做得更好。

说到底，人除了自渡，他人实属爱莫能助。帮得了一时，帮不了一世。

生活是自己的，每一天的日子都需要自己一个人过。既然来这人世间走一遭，何不多一些勇气，让自己活出想要的样子。

有首歌里唱到：“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦。”

的确，只要你还有梦想，只要你有变好的意愿，只要你想走出过往的不幸，只要你愿意为了的生活竭尽全力，那么其实你遇到的一切都不算什么。

任何事情，只有你在意，它们才存在，如果你不在意，其实都是经历，无所谓好坏。

所以，无论你经历过什么样的事情，无论此时此刻你的心情有多么难过，也无论你认为你失去了多么可贵的东西，如果你愿意好起来，那么生活就一定能够将你治愈。

但是记住，前提是，你愿意好起来。因为岁月能治愈的，都是愿意自渡的人。