如果你问一个人最想要得到的是什么？可能你觉得会是财富，是权利，或者是爱情，亦或是某一种成就等等，但其实，在很多人心里，最想得到的是快乐。

一个人如果可以得到快乐，那么他对很多事情都不会再有过高的欲望，因为快乐就可以让他活得很知足。

然而，快乐随着长大似乎变成了一件很难的事情，很多人很久都不会开怀大笑，很多人也没有办法对着镜子给自己一个微笑，更有很多人已经无法安静地享受一些美好的事物，因为他们的心思永远都在那些还未得到，还没有做到的事情之上，他们并不觉得有令自己感到快乐的事情。

“要得到快乐和自由就要明白一个道理：有些事是我们能控制的，有些事则不能。只有正视这一基本规律，并学会区分能控制和不能控制的事物，只有做到这一点，才能保持身心境平和，身外卓有成效。”

不得不说，这个世界上有很多事情是我们倾尽全力还是没有办法达成的，也有很多事情就会突然降临到自己的头上，这些事情都是我们无法控制的。

我们只能让自己尽全力，却无法控制结果。我们只能选择面对的态度，但却无法左右事情的发生。

所以，看清楚这一点，并且接受这一点，那么你的一生就会有很多快乐出现，不会一直固执和强求，也不会因为得不到，因为无法左右而心有不甘，让自己陷入挫败的境地之中。

想要得到快乐，就需要做好以下这两件事情，这也是走了这么久的路之后，自己也才意识到的。

01 知道有些事是我们能够控制的

我们每个人都有选择自己生活的权利，我们可以选择自己想走的路，可以把某个人当作是我们的榜样，当然我们也可以选择自己穿什么样的衣服，说什么样的话，有什么样的行为，交什么样的朋友，看什么样的书，听什么样的歌等等。这些事情都是我们可以控制的。有些需要花费一些时间，但是有些就是随手都可以决定并且完成的事情。

知道我们可以控制的事情，并且做好这些事情就会觉得自己特别有价值感和成就感。

一个人之所以需要得到别人的认可，其实就是一种不自信的表现，其实就是在寻求一种价值感，一个人有了价值感，他才会觉得快乐。

但是价值感并不需要通过别人的认可才能获得，只要你知道自己做出了努力，那么你就已经做了你应该做的事情，你就是有价值的。

所以，自我肯定非常重要，别人的认可与否并不重要。

当然有些人明明可以做到一些事情，但却找一些借口和理由不去做。如果一个人觉得自己一无是处，而且懦弱，胆小，遇到事情只知道逃避，他就不可能认可自己，这样的人，自然也不可能得到快乐。

因此，做你应该做的事情，并且尽力去做好，那么，你就会从中得到快乐。

我见过一类人，他们整天都不开心，你告诉他们应该自律，应该做一些对自己有帮助的事情，应该尽力承担责任，做一个对他人有用的人等等，他们会说出很多理由来反驳你，以此来证明自己不那样做的理由。

紧接着他们就会继续挥霍时间，做一些毫无意义的事情，然后继续抱怨生活的艰难，命运的不公，觉得自己无法改变现状，活得很痛苦。

有一些人就是这样，明明可以改变当下的状态，明明可以做一些事情，但却无动于衷，还把责任推到其他的人和事之上。

“人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变，你之所以无法改变，是因为自己下了‘不改变’的决心。”

在一些人看来，虽然他们活得痛苦，不快乐，虽然有各种不满，但是显然比起改变，保持现状会更加轻松，也能更加安心。

所以，不是不能改变的问题，而是你自己没有改变的决心。

知道自己可以做什么事情，并且愿意为此付出努力，这样的人，必然是快乐的。

02 知道有些事是我们不能控制的

前面一直在谈我们可以控制的事情，那么现在就来谈一谈我们不能控制的事情。

人可以做自己想做的事情，当然也会尽全力去做，但是人生没有百分之百可以保证的事情，努力了也不一定会有你希望得到的结果，这个时候，就请你学会接受。

当然，努力不可能没有用，努力一定有它的作用，努力一定会让你和你的生活变得越来越好，我们不能因为达不成当初想要的目标就否认过程，否认努力的价值。

即便你没有得到想要的结果，但是想想你一路走来时努力拼搏的样子，想想你付出的心血，我想你也会感到心满意足。而且此时的你跟一开始的你截然不同，此时的你，显然更加勇敢和自信。

所以，不能用结果否定过程，过程才是真实的人生。

就好像爬山一样，有很多种原因都会导致你无法爬到山顶，但是你在向上爬的过程中，你自己的毅力、恒心都在增长，而且每往前走一步，你都会觉得满足，同时沿途的风景也给你带来了不少的喜悦，这些都是收获。

因此，尽了努力之后，就看淡结果，有时候结果其实不重要。就如同爱一个人，真诚爱过就不会后悔，只有爱的时候不真诚，想起来的时候才会觉得自己有所辜负。

人生终究是一场无结果试验，我们怎么过，结果都只有一个，既然如此，就不要在意结果，过程才是最重要的。

知道有些事是你可以控制的，知道有些事是你不能控制的，并且学会区分这两者之间的不同，这样的你，一定会活得快乐。