人生在世，大抵就是千难之后还有万难。生命存在的一天，就有一天需要承担的责任。很多人一想到这里，就会觉得无助，认为自己很无能，也很懦弱。

但是人都不是生下来就很勇敢，也很有底气的，都是在后天的生活中不断地磨炼，才成为了更勇敢的自己。

下面这三句话，能帮助你更好地面对生活，让你活得有底气。让我们一起来看看吧。

（1）要解决问题，必须先跳脱问题的框架

遇到一件事情的时候，如果你置身其中，可能无法看清楚事情的全貌，唯有跳出问题的中心，以一个旁观者的角度去看待，你才能看到你从前看不到的东西。

因此，问题发生时，首先要跳脱问题的框架。有些事情是无法根据你之前的经验以及现有的知识去解决的，那么此时，就要借助外力，要让自己不断地去探索，寻找，不断成长。

如果你总是用过往的经验来处理问题，无疑就是束缚住了自己，也不会更好地解决问题。

因此，要主动去学习新的知识，打开原有的思维，加入新的认知，让自己的能力越来越强，当然学无止境，知识是永远都学不完的，但是一个人只要有向上的决心，那么他就会成为更好的自己。

听不同的声音，接触一些以前完全没有接触过的知识，多读书等等，这些都能够帮助你更好地成长。

成长不是一个阶段的事情，而是一生的事情，只有不断成长，今天才与昨天有了不同。如果一个人停止了成长，总是重复之前的事情，总是按照之前的方式和习惯做事，那么他是无法进步的。

不要把自己的思维固定住，人的思维是可以无限扩大的，抛弃旧有的一些不合时宜的观念，跟着时代一起进步。

如果你一直在成长，那么同一个问题，你就会有完全不同于之前的应对方法，这个时候，你就不会害怕问题，处理起来会更得心应手。

所以，遇到问题时，不要退缩，每一次解决问题的过程，其实都是你成长的机会，跳出问题的框架，去学习新的知识，这样的你，一定会活得越来越有底气。

有句俗语说：“眼眶子小了，小蛇看上去也像大蟒。”

因此，不断学习，打开眼界，终身成长，那么所有的问题也就都不再是问题。

（2）没有什么问题是大到爱无法解决的。

这是《亲密关系》的作者克里斯多福说的一句话，在他看来，爱可以解决一切问题。

因为爱的背后，是心的意愿。一个人只要尊重自己的内心，那么他就可以解决遇到的一切问题。

其实，这也是一个人面对生活时，最应该有的态度。

当然这个理论总是遭到很多人的反对，在这部分人眼中，人是不能随心所欲按照自己内心意愿活着的。其实他们都误解了这一点。

一个人按照自己内心的意愿活着，并不代表就是不负责任，就是自私，不考虑他人的感受，恰恰相反，一个人越是遵循自己的内心活着，他反而越富有责任心。

因为一个愿意忠于自己的人，需要很大的勇气和担当，这样的人，必然是一个负责任的人。

很多人看似在做着很多事情，但其实他们内心并不乐意，他们都是在强迫自己，并没有爱存在，因此他们抱怨，导致问题越来越严重。

如果你对待家人是充满爱意的，是发自内心的，那么即便你一直在付出，你也会从付出中体会到快乐，家人自然也会因为你的心甘情愿而深信你是爱他们的。但如果你总是一边付出，一边抱怨，那么别人是很难感激你的，甚至觉得你的付出是你自己的事情，与他们毫无关系。

做着同样的事情，但是因为心态不同，所以结果完全不同。

因此，用爱去对待身边的人，用爱去做事，那么你就不会总是处理不好与别人的关系，也总是做不好事情。

只有发自内心的去热爱所做的事情，你才会从做事的过程中得到快乐，你才会把一件事情做得更好。

因此，问问自己的内心，让它指引你去做事情，而不是总是强迫自己，强迫带给你的，一定是痛苦。

你要坚信，一旦你与一个人建立了友爱的关系，一旦你投入了热情在你所做的事情上面，那么所有的一切都会变得简单和快乐很多。

（3）每个人都有能力为自己生活中遇到的事百分之百负责。

生而为人，应当为自己负起百分之百的责任。因为每个人的生命只能自己负责，别人管不了，也不会管。

但很多人都不相信这一点，在他们眼中，自己是懦弱的，是有很多缺点的，是不自信的，总之，他们从不相信单靠自己就可以活好这一生。

于是他们不停地找寻别人来帮助自己，这个人可能是父母，是爱人，或者是其他人，但结果呢？生活一次又一次告诉他们，别人只能帮你一时，不可能帮你一世。

曾经我也被很深的无助感包围着，甚至我还责怪一些人为什么不愿意帮助我，明明他们就可以做到，但是后来我才明白，没有任何人有义务帮助我。

事实证明，一个人靠自己，也可以过好。当然有了别人的帮助，就会少受一些罪，少吃一些苦，但恰恰也是那些苦成就了我，让原本不自信的我变得自信，让原本缺乏勇气的变得很勇敢。

如今，遇到任何事情，我都会主动去面对，去分析，当然我还是会问一些人的意见，但是我的内心不会再被深深地不安和惶恐淹没，我能够感受到自己的内心一直有一股力量，我也相信我可以做到。

只有经过一定的磨炼，人的信念才会更加坚定。

因此，不要害怕遇到问题，每一次解决问题的过程，都是让你变得更加强大的过程。那时候，你就会相信，每个人都有能力为自己生活中遇到的事百分之百负责。

因此，耐心一点，耐心等待自己克服重重困境，成为一个勇敢且有底气的自己。

人的底气，一定来自于内心。因此，记住上面这三句话，并且去一一实践，当你的内心变得足够强大时，那么你就会活得有底气。