人生漫漫，如何能有所收获？

在生活之中，我们会遇到一些事情让自己很感动，有温暖的事情，也会有一些感伤的事情。当我们面对不同的情绪时，又是怎么走出去的？人无论前方经历过怎样的困苦和失落，但命运都是在自己手中的，如果你觉得人生充满了荆棘，并不顺利，就要想办法开解自己。

首先，痛苦的时候要自我调节。

在这一生中，我们的生活要经历许多事情，当痛苦的时候，你是否有意志力，便会被显现出来。快乐的时候，你会被幸福的气氛所包裹。在人的一生中，遇到问题的时候，我们要想办法去解决。

有一位朋友，在低谷时就自暴自弃，觉得人生没有了方向，于是在这样的氛围当中，朋友意志力消沉，做什么事情都提不起兴趣，结果让他的人生灰暗，前途一片渺茫。如果反过来，朋友能够走出这种痛苦的心境，内心拥有阳光，积极上进，他的人生也会有着截然相反的结果。在生活中，本就没有那么多的痛苦和纠结，如果你没有一个好心情，整日自暴自弃，那么人生将是痛苦无边。反之，情况截然不同，你会感受到生活的美好。

其次，生气的时候会自我调节。

我们生活在这个世界上，会遇到很多人，也会拥有一些不良的情绪。大部分人在生气的时候，都会被一种负面情绪所左右，陷入到一种悲伤当中。你要知道，人生没有什么事情，值得我们去难过。

我们的一生非常短暂，如果你总是想着自己的不堪，想着一些不开心的事情，那么你的生活将会被这种氛围所包裹。要知道，这个世界上，除了生死，没有什么是大事，当你在鬼门关前走一遭的时候，便会发现根本没有值得你去悲伤难过的事情。

萱萱是一个很爱生气的女孩，遇到一些小事，总是无法控制自己的情绪，更是将一些伤人的话脱口而出。萱萱这种性格，也给她招来了困惑。然而，当萱萱想改变时，发现控制自己情绪没有那么难，只要不去想，心态就会好。

人这一生有很多事情要去思考，为什么非要把自己的想法局限于一些不堪的事情上呢？如若你把别人的错误无限放大，进行自我惩罚，那你的一生将会充满了负能量。

最后，当你不满意的时候，请不要抱怨。要知道，这个世界上对任何事情都非常的公平。如果你不满意，那么生活又怎会找到快乐呢。在你不开心的时候，要学会放下。这一生，没有什么事情值得我们压在心里，我们一定要知足常乐，在努力的时候想一想开心的事情，想一想人生的美满。

生活本是一条未知的道路，你有怎样的心态，就会有怎样的人生。许多朋友心思比较细腻，会被别人的语言所左右，但当你不再计较得失的时候，会发现人生有许多美好在等着你。当你只顾着赚钱，或在意一些没必要的事情，便会忽略了周围那些美好的事情。在我们的身边，有着鸟语花香，也有着诗情画意。也许在大家的周边，就有美丽画卷的存在，可是如果你不为之驻足，又怎会欣赏到呢？

不可否认的是，每个人都有七情六欲，但要学会取悦自己，而不是为了别人搞得自己满身伤痛。在平凡的世界当中，要学会创造美好。身边也曾有一些朋友，学会释怀后发现人生更为广阔，也过得很精彩。对于我们来说，在这个漫长的修行当中，又有哪些体会？