佛说：烦恼本无根，不捡自然无。困惑本无源，不究自轻松。

人生在世，其实每个人的心都是自由的。但若有一天你感叹心太累，那一定是你自己锁住了自己。也就是说，每个人大多数的烦恼都是来源于自己，倘若你不想让自己烦恼，就没人能够让你烦恼。

你与其纠结一些很难满足的欲望，沉浸一些早已过去的痛苦，不如放下自己的执念。毕竟，人生苦短，世事无常，我们何必做一个自筑牢狱的庸人呢？何况，这世上所有的烦恼，都有解药，这解药，就是你自己！

01

有这样的一个故事：

炎热的夏天，一个弟子看着枯黄的书院对先生说：“快撒点种子吧，好难看啊！”

先生点点头说：“随时！”

过了些时日，先生买回了草籽，让弟子前去播种。不料，秋风袭来，草籽随风而散，弟子急忙喊道：“不好了，好多种子被吹走了。”

先生却头也不抬地说：“没关系，吹走的多半是空的，撒下去也发不了芽，随性就好！”

好不容易撒完种子，结果飞来了几只小鸟。弟子一边气哄哄地赶着，一边对先生说：“要命了！种子都被鸟吃了！”

先生看着他气急败坏的模样笑着说：“没关系！种子多，吃不完！随遇就好。”

待一切准备妥当，不曾想又迎来了一场暴雨。弟子不开心地走到先生面前，蔫蔫地说：“先生，这下真完了，种子都被雨冲走了。”

先生摸着他的头说：“傻孩子，种子冲到哪儿，就在哪儿发芽！随缘就好。”

果不其然，一个星期过后，原本光秀的地面，居然长出许多青翠的草苗。一些原来没播种的角落也泛出了绿意。

是啊，若你不妄求、不贪恋、不慌乱、不躁进，一切自然随意，那人生还会有再多的东西让你寝食难安，愁眉不展吗？

02

在这纷纷扰扰的世界里，有很多东西都是我们想要的，也为此，世事纷争、你恨我怨，可最后，又有几人得偿所愿？

所以，与其执着于名利，不甘和遗憾中，为何不开释自己的心灵，无私无欲？与其画地为牢，止步不前，为何不让自已跳出心灵的圈子，卸下包装，心境恬静一点？

生活中，我们常常说“好烦！”，要么就是“谁来救救我！”

可是，仔细想来，这些烦恼好像都是来自我们自己的执着，急攻心切，甚至有时候我们都不知道因何而烦。就像当你遇到困难时，你鼓足勇气求助于别人，遭到的不是言辞犀利的谩骂，就是冷嘲热讽的指责。甚至，尽管如此，依旧无人帮助。

不甘的你，失落的你，对天大喊：“谁来渡我？”可惜，你得不到任何回复，只能听到那微弱的回响“请君自渡。”

所以，不要幻想生活总是那么圆圆满满，也不要幻想在生活的四季中享受所有的春天。毕竟，每个人的一生都注定要跋涉沟沟坎坎，品尝苦与无奈，经历挫折与失意。

况且，停留与驻足不应该是你人生失意时的选择，拾眼望天太阳永远光彩夺目，月亮永远以暗夜作幕。

03

都说，你越在意的东西，它反而越折磨你，当你什么都不在乎了，反而就没用什么能够影响你了。

所以，一个人之所以痛苦，都是看得太重，在乎的更多，才会导致内心的不平衡。

人生不如意之事，十之八九，烦恼的事情也总是层出不穷，但是，一个人要想跳出心灵牢狱的方法一直是在你自己的手里，没有人可以左右你的思想。如果你依然用烦恼自扰，别人也不可能帮上你的忙。因为没有人可以把他的意志强加在你的头上。