物质生活简朴，不等于生活质量下降，而是懂得在简朴的生活中学会对抗欲望，以及欲望对人性造成的各种侵蚀。

很多时候，选项越多，人就变得越迷茫，越浮躁，也就无法沉下心做自己喜欢的事情，而真正的成就或事业往往是在沉下心、心性被磨练之后才达成的。

很多人的问题是，能力不够，却想法很多。资源不多，却要得不少。这是很多人生活不断走向困境的原因，一味地做加法，只会让自己过得烦累。做减法，远离内耗，才能给予时间应有的位置。

心灵安静，心态平和，这是一种选择，也是一种人生参悟后的境界认知。

衣服、饭食、房子、车子等等，这些只是生活的装饰品，不可痴迷其中。为了名牌服饰、山珍海味、别墅名车，把自己活成机器，把人和自己都当做利用的工具，一个人一旦到这种地步，就很危险了。

物质要低配，心灵要高配。生活简朴，灵魂才能高扬。

一个人对物质要求少，对精神要求多，这样的人生自然澄明不染。这样的人不会贪心，会活得自在从容。

物质上要求得越多，你付出的也就越多，为此需要操的心担的责也就越重。现代人之所以活得累，正在于此。

学会轻装上阵，把多余的物质欲望去除，这样才能集中心思，把注意力关注于自己的理想。

生活越简单，内心越丰富，生命才能轻盈起舞。

人生苦短，活得是心灵富足，活得是记忆留存，其他的一切都是烟云。