01

人这辈子，活着挺不容易的，人生百态，苦辣酸甜，各种滋味都要尝过之后才渐渐懂得了人生。

经历了很多事情之后，才会渐渐看开，学会放过自己，不再胡思乱想了，不再折磨自己了，好好地过自己的生活，知足了，满足了，不奢望了，也不强求了。

人到了一定的年纪才明白得失天注定，上天不会把所有的幸福都集中在同一个人身上，也不会把所有的悲伤都集中在同一个人身上。

人生就是这样不完美，因为 不完美，所以才会有缺憾和遗憾。

人活一生，不管遭遇了什么事情，都要看开一点，学会自我调整好情绪，不要想不开，不要闷闷不乐，心情开朗，人生才能幸福。

人生不如意的事情十之八九，我们常想一二，不思八九。

往后余生，放过自己，善待自己，不再胡思乱想了。

02

想太多，折磨的是自己。

生活一地鸡毛，人生总有很多烦恼的事情，我们要乐观去面对，想开了就好，不要总是往坏处想，想太多，伤害的自己，开心不起来的是自己，伤害不了别人。

首先你情绪不稳定，心情不好，你做什么事情都会不顺利，你看什么人都觉得不顺眼，总觉得别人跟你过不去，动不动就生气，动不动就较真，好像别人踩了你的尾巴一样，好像别人欠你的钱一样。

你越是为一些事情想不开，想太多，困住的就是自己的心。没有谁跟你过不去，只有你自己。

人生在世，活着不必太纠结，不必胡思乱想，心简单，人才会快乐。不然，想太多了，心情抑郁，自己也容易生病。所以，你若想开，便是晴天，有些人有些事，就不必去纠结了，该放下就放下，心情好，才是真的好。

03

想太多，心会很累。

人若是放不开，容易对一件小事就想太多，总是患得患失，总是处于怀疑和质疑的状态中，去猜忌别人，总是防着别人，看谁都好像对自己不好，久而久之，自己的心理压力就会特别大。

人要学会放松，别胡思乱想，别想那么多，其实每个人都对自己的生活只顾不暇的，你也要振作起来，找点事情做，忙碌可以缓解烦恼，忙碌起来，自己就没时间胡思乱想了。

人若是太闲，才会有时间胡思乱想，才会活得如此心累，面对一件非常简单的事情，都会弄得复杂起来，这也担心，那也担心，这也犹豫，那也犹豫。这样活着，能不心累吗？

人生苦短，学会放过自己吧，不要跟自己过不去，别人自找烦恼，心简单，人生才能简单，心若复杂，想太多，人也烦躁起来。人活着，多一事不如少一事，不该你操心的，就别多想了，你尽管做好自己就行了。

04

胡思乱想，爱生气，身体也会跟着遭罪。

人这辈子，气多伤身。你要学会善待自己，保持好心情，别胡思乱想，别爱生气，不然心情影响自己的身体健康，得不偿失，痛苦的还是自己。

做人要大度一点，宽容一点，多一点理解，少一点计较，多一点心宽，少一点胡思乱想。你要知道，该来的总是会来，该走的也留不住，凡事不强求，顺其自然，随遇而安，你才能过得舒心。

有些人，有些事，注定让你得不到，无法拥有的，就不必多想了，想太多也没有用。一颗心就那么多，不要整天惦记着那些不属于你的东西，心中的垃圾装的太多了，人的身体就被压垮了。

人的心和身体是相通的，保持好心情，不胡思乱想，就是在放过自己。

05

结语：

人要学会放松自己，放飞心情，能够放下的事情，就不必反复提起，能够忘记的人，就不必再想起。

人生越简单越快乐。学会及时调整好自己的心态，不要想太多，一切交给时间，时间会是最好的答案。人生浮浮沉沉，起起落落，聚散离合，该是你的，会给你的，不该是你的，始终都得不到。

不要太那么多，学会随缘，看开一切，看淡一切，得之坦然，失之淡然，顺其自然，用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活。

正所谓：若无闲事挂心头，便是人间好时节