人在年轻的时候，总是会对未来充满着期待，希望自己能够过上自己想要的生活。但是随着年龄的增长，我们开始对未来产生一些迷茫和怀疑的情绪。有时候会埋怨现在出生的环境不好，没有办法像小时候那样享受到充足的教育和良好的成长环境，也可能经常会觉得自己现在这么年轻，没必要去做那些让自己不开心的事情。其实这种想法是错误的。人生最大的敌人不是别人，而是自己。

一个人如果经常对自己的生活和工作产生抱怨的话，是不可能得到什么好的结果的。抱怨并不能解决任何问题，如果总是抱着这样的心态的话，就会让自己活得很累，生活也会变得非常艰难。抱怨自己所处的环境不好，可以去抱怨你身边发生的事情，但是绝对不能去面对自己遇到的问题或者是工作中出现的问题。一个人想要成功地解决问题，就必须要学会与周围的人交流。只有和别人进行交流才能够得到别人更多的反馈，从而不断地完善自己，只有在交流中不断的学习别人身上的优点，才能真正地提升自己，才能让自己真正快乐起来。

这句话相信很多人都听过，但很多人都没有真正地做到过。其实这句话并不是说没有道理，而是说如果一个人没有自己严格要求自己，总是对自己不满，那他是不可能做到像现在这样的。生活中大部分人都是一个佛系的人。他们不会为了一些小的事情去烦恼太多。如果总是对自己不满的话，也只能去抱怨那个。我们可以找很多原因去抱怨那个，但是没有一个人会为了一个原因就放弃掉自己所有的责任与努力。

我们每个人都会有一些不如意，但是这并不代表我们不应该去抱怨它，因为抱怨会让我们感到很痛苦。抱怨会让我们变得很自卑并且影响到自己的情绪，这会让我们变得很自私，并且无形中会影响到我们的人际关系。如果你总是去抱怨某个人或者某个事，那么你将会发现这件事只会影响到你自己周围的人。你只是因为一件小事就大发雷霆，而实际上那些影响你生活的人是那些会对你产生很大影响的人，所以说我们要时刻保持警惕。我们不是要去指责别人或者责怪别人，我们是希望自己能够控制自己内心的想法和情绪，让自己变得越来越优秀。如果你总是抱怨自己对生活没有热情或者充满了负能量的话，那么你只能成为一个消极人生里的受害者了，因为生活中一切都是以负面的情绪为代价的。

当你抱怨生活中的苦难和不幸时，生活中肯定还有很多困难要去克服，但如果你习惯了抱怨，你就永远也无法摆脱这个世界。曾经有一个朋友，他觉得自己工作很累，就抱怨公司同事做事拖拉。他每天下班后便开始抱怨公司的效率低下，总是抱怨领导对他不关心，对公司做啥事都不负责任，对他人做得很不好。时间长了以后，他的工作越来越不顺心。后来朋友不愿再工作，最后选择了辞职，过上“闲”下来的生活。这位朋友现在回忆起当初那件事的时候说：“当时自己很郁闷，想要找个心理医生来开解情绪，但却发现那医生根本不会做心理辅导。”

在生活中，当你感到迷茫、痛苦时，你可以选择向身边的朋友、亲人和爱人倾诉一下自己的苦闷和委屈，把怨气发泄在他们身上。但抱怨只是你发泄情绪的方式之一。在抱怨之前，先想想自己为什么会发出这样的感叹。只有当你想说真话时，你才会发现，其实抱怨只是一种生活方式。所以你需要把这些情绪释放出来，如果实在是害怕就可以向朋友或亲人倾诉一下。但如果真的想要表达心中的不满和苦闷，那就不要再把怨气撒在别人身上了。

有句话说：“凡事都要有个度。”很多人都会在抱怨中失去很多东西，抱怨家庭等等。这些都是一种负能量，当我们感觉到抱怨时，会对我们的生活产生影响，让我们感觉到沮丧和难过。但每个人都有自己的优势和不足之处，要想改变一个人只能从自己身上找原因。如果你能找出问题所在并且加以改正，那就是很棒的改变了。但是如果你一直抱怨，那么就只能一直原地踏步了。你喜欢抱怨吗？你讨厌这个世界吗？其实，在现实生活中很多人都喜欢抱怨，因为抱怨可以让他们摆脱困境，但是懒惰是一个坏习惯。如果你习惯了在各种困境中不停地抱怨，那么你就会产生一种消极的思维模式，从而使我们的生活更糟。所以想要摆脱困境，首先要改变你的思维模式；其次是改变自己，要学会自我调节，学会与人交流。

在一次访谈中，著名主持人董卿就曾提到过：“不要轻易去评价别人的人生。有时候你所遇到的人和事都不是你想要的人生。生活并不是一帆风顺的，也不会永远充满正能量。当你沉浸在消极悲观的情绪中时，当你尝试去面对一切时，你会发现原来现实并不像想象中那样糟糕可言。”人生是非常短暂的，当你真正地活过一天时，你不会感到后悔。你的人生只有一次。

没有人会一直一帆风顺，在人生的道路上，难免会遇到挫折和失败，如果你总是为过去的失败而懊悔的话，那么只会让你越陷越深。古往今来，多少英雄豪杰在在失败中成长，成为了举世闻名的政治家，或是才华横溢的学者，或是伟大领袖。无论过去发生了什么不幸，那些值得我们骄傲的人和事我们都应该记住，人生不可能是一帆风顺的。每个人都有他自己独特的道路和故事，我们应该学会接受它，并从中吸取经验和教训，使自己更强大。因此，我们不能总是为过去失败的事情而自责，也不要总为以前失败的事情而懊悔。你不应该总觉得自己曾经做过什么过分的事情，甚至是一件很丢脸的事情，否则你就不会再有勇气去做任何的事情。