人生是一场修行，它教会我们怎样过好每一天，懂得爱自己。“人生就像爬山，到了中年，才会懂得爱自己。”人到中年，岁月催人老，我们的人生，早已从一开始的“初长成”，到了如今的“老而弥坚”。

经历了年轻时的狂风暴雨，尝尽了生活中的酸甜苦辣，很多事情已经看淡，也不会那么轻易打败；而年轻时经历过的坎坷困苦，却让我们学会了知足常乐；经历过人生中大起大落的人，也终于懂得了世事无常——这才是真正懂得什么是“陪伴”！从这一刻开始，不管我们人生中遇到了什么挫折，都不要轻易放弃自己！

1、不将就，是对自己最好的负责。人生在世，谁都不能保证自己可以永远地顺遂。如果你不想将就，就一定要坚持自己。在这个世界上，没有人会无缘无故地对你好。你爱着别人，也爱着你。如果你总是抱怨别人没有为自己考虑，那你们之间必然会有矛盾。所以面对别人给你提出的要求，一定要努力去实现它。

2、不患得患失，是对自己最大的保护。“如果没有不被生活所累的心，那就不会患上痴心妄想症。”当我们开始为生活奔波劳碌时，我们总会觉得生活中有太多麻烦。也许人生中本就有太多让人不舒服的事情，可在一些无关紧要的事情上，我们却又不愿放下心来。

患得患失可能会让你陷入迷茫和仿徨中，也可能让你痛不欲生。但如果我们能从现在开始就不要再患得患失，学会如何爱自己，这样我们才能真正地走出这段令人疲惫又痛苦的生活。

3、不自怜、不自怨、不自责，才是对自身最大的修养。人到中年，经历过多少风雨，才知道这个世界上真正有很多“风雨”是我们自己经历的，让我们不断成长、不断进步的！无论我们的人生经历多少次风雨和坎坷，我们都要学会给自己打气！人生最怕的就是“自怨自责”，尤其是对别人和自己抱怨。

有些人总是不停地给自己打气说：“没人能告诉你未来会怎样吗？”但是现实却是：这个世界上再怎么没有“幸运”二字，只要我们对生活有信心，总有更多新的新事在等待着我们！一个有底气、有志气、有格局的人，不管是生活还是工作都能让我们不断地成长和进步！