爱是什么？是用接纳的态度对待不完美的自己。完美是我们所经历的人生，我们的所见所闻。

很多人都对自己很苛刻，认为自己不够好，担心自己没有价值”“我不值得”“钱很难赚”“我没有才华，也没有能力”等等。在这个优胜劣汰适者生存的时代下，稍微歇息一下都有可能沦为懒惰无用的人，在这个高速发展的时代，我们更加焦虑不安，生怕自己跟不上这个时代的步伐。

不过，越是把自己逼得越紧，越是感到喘不过气来，对事物也会失去基本都判断，生活会因为一时的挫败更加一蹶不振，这是很多人经历重大挫折常有的状态。

世界本来就是一场炼狱的修行，请对自己温柔一点，好一点，没有人比你更懂自己，没有人比你更希望你过的好一点，爱自己越多，才能给所爱之人传递更多的爱。

拿出真我，才能享受，拥有一颗平常心，才能淡泊明志宁静致远，拥有宽容，才能避免世俗纷争带来的困扰，回归到内心的宁静之中。