经常觉得自己生活得没什么目标，每天都是白天起来，到了晚上还可能会忍不住熬夜，睡着的前一秒可能都在刷着手机。然后偶尔回想过去，觉得自己一直在碌碌无为，没什么突出的成就，也没什么一定要完成的梦想，一直都是那么的平庸。甚至有时还会觉得自己什么都不是，谁都比自己优秀。神奇的是，去到网上能经常看到和自己相似的想法，才知道原来不是只有自己这样觉得的。

不管是身边还是网络上，总能看见那些条件比自己好的人，或者是生活得比自己有目标感的人，会忍不住拿自己比较起来，比较完之后就开始觉得自己是如此的失败。可是，回想下自己在一些社交平台上发布朋友圈的时候，也会有意识的发布自己的生活中好的一面，照片也会选择比较好一点的发布，希望给别人看到的是自己好的一面。其实大部分人想法都是相似的，都希望别人能看到自己比较好的一面。因此，根本没必要和别人网络上的样子比较起来，毕竟多的是镜头之外看不见的样子呢。

除此之外，为什么会和别人比较呢？根本原因是觉得自己不够好，一边觉得自己不够好，另一方面又没有改变自己的具体行动。自己没有在变好，所以看见别人活成了自己想要的模样，难免就开始觉得自己是失败的。如果想要彻底丢掉这种和别人对比而来的焦虑感，需要从自己开始改变。选择去鼓励自己，告诉自己现在就已经很好很优秀了，只要自己想，自己就能变得更好。而不是看了别人的生活之后，就不停的自我打击，自我打击才是阻止自己改变的根本原因。