一段正常的关系会经历三个时期：热恋期、磨合期、平淡期。

进入爱情之后，大多是处于热恋期，因为这是爱情的初期。在爱情的初期，双方的新奇感、好奇感和探索欲都是最大的。而且，在爱情的初期，情侣们都展现了对方最好的一面，彼此觉得满意了，才会选择在一起。

热恋过后，就可能进入相互磨合的状态。热恋的时候彼此都只看到对方身上的优点，当恋爱的热情消退时，他们更真实地看到了对方。比如：说话不耐烦，喜欢冷战，喜欢呆在家里，懒得做家务，饮食习惯不同，一个有动力，一个满足于现状等。随着他们之间的差异逐渐进入磨合期，摩擦之间如果能够互相包容，能够包容他的所有缺点及不足，那么，最终就能进入平静期。当然，也有很多情侣在磨合中，没能度过磨合期就分手了的。

当进入平淡期后，这种完美的面纱会慢慢被揭开，对方的真实品性也会随之展现。这样会产生两种结果：第一种，对方的品性和你符合，你将更加喜欢对方；第二种，对方的品性和你不符合，你将逐渐不喜欢对方。因此，平淡期的主要任务是：了解对方的品性和你是否符合。

恋爱的热情总是上头快又短暂的，你可以兴奋一时，但你不会一辈子也保持这种状态。感情没有以前那么高了。它有一种平淡如水的感觉，但也能有一定的安心、舒适、温暖和幸福的感觉。它不会消耗一个人太多的情绪和精力，可以让人感觉很舒服。

其实很多情侣都经历过这个阶段，但我觉得只要能冷静下来，心态放平，两个人如果真的相爱，就会互相关心。所以，并不一定意味着在微信上多聊聊感情会更好。

其实对于如何摆脱情感平淡期让彼此能够进入稳定的平淡期，没有一个所谓绝对正确的方式方法。

过了热恋期，就要相互理解包容和迁就，不要强求想着改变对方。应该相互扶持为对方考虑，平淡期中相互吸引力有所下降。争吵冲突也会增加，这时候可以约法三章，相互尊重。

明确责任义务，就像夫妻一样相处，保持双方爱与付出的平衡。就是双方都要付出都要爱，而不是让一方一味地付出而一方只是享受。多安排时间岀去旅行，旅行中会增加两个人的甜蜜爱意浓浓。

每个人都会有感情麻木的时期，不要觉得不正常，你要面对这件事，这是一段感情的必要阶段，也是最长久的阶段。但是只要有一些技巧，即使你们现在的关系进入了平淡期，你也可以过上非常幸福的生活。首先，要注意节日，多安排对方喜欢的东西。其次，你的生活中会有更多的仪式，情侣之间的周年纪念应该更加用心。多照顾自己。

明白自己想要的，然后去向自己想要的情感状态去靠近。自己想要的幸福，是需要自己去创造的，所以自己可以尝试主动点，多做一些事情，因为这是为了自己的幸福。

所有的感情都体现在平常的生活状态中，不要太在意这些。看你们是否在意对方就行，慢慢渡过，美好的未来就在前方。