人这一生，有两种人很重要，一种是自己，我就是我；一种是别人，我就是别人。你活着就是生活最好的方式。这或许是“爱”、“自我效能感”等，人格特质的真实写照。我的人生一直在不断探索与寻找两者的平衡点：“活出自己”，在这个过程中实现自我价值；同时，还要保持内心的宁静；这就需要我们学会与自己和解，以平和而自由的心态去面对人生中所有艰难与不如意。



1.我的人生——一个追求“自我”的人

我出生于农村，父母都是农民，只有一个姐姐，所以我也成了家里唯一没有受过高等教育的人，从小就被人嘲笑。直到小学一年级时，遇到一个老师，我非常喜欢他身上的幽默感，也是直到他的出现，他才对我另眼相看，并给予了我更多关注。上大学后，当其他同学都考上大学，选择当老师时，我却选择了自己的职业——护士，从此走上了不归路，不知道哪来的勇气去相信有一天能够“活出自己”。从小父母就教育我：什么事情都要尝试一下；就像老师说的：“要做一个勇敢、正直、有责任感”的人；也要做一些有意义有价值的事，然后你就会喜欢了。

2.爱你是对你的爱之深，所以我要爱你

爱你是人之常情，我也不例外。生活中我爱过很多人，但是大多数都是被动地接受对方（当然对方也是爱我们的),缺乏主动地爱对方的能力，甚至有的人对爱并不上心，认为爱就是理所当然的事情。而当这种爱变成了一种“强加”之后，对方也许会很愤怒，甚至“憎恨”自己，但我还是要告诉他们：爱你是对你的爱之深……爱是一种自我觉察能力或潜意识在进行着行为。人有爱才能感受到自己对别人的关爱，这才是真爱情的表现；有人以爱之名在外追求人生，也有人在里面求真、求善。

3.你喜欢一个人，我就爱他更多一点

我始终相信，感情里，最重要的是对方是否爱我。我知道在情感里，如果不能控制自己，不能在爱别人的时候，也要做到爱自己——所以，别把自己变成另一个人。但是，我会去接受那些不爱我的人。

4.我们生活有无限可能，要敢于尝试，让自己变得更好

作为一个有自己的生活习惯的人，我希望自己可以有不同于他人的生活状态，并且有很多惊喜。比如会思考，敢于尝试新事物；会积极地面对各种人生挫折；会思考未来的发展方向……这些都是值得我们学习的品质。也希望能得到家人和朋友的支持和鼓励。在追求梦想的道路上，让自己变得更好！

5.学会活出自己——就是学会与自己和解

“活出自己”的核心是“与自己和解、体验和接纳自己的性格特征”，并通过这种方式，与自己对话，不断调整自己的认知和情绪，追求自己的人生目标。每个人都是自己的复制品，只有活出了自己，我们才能真正地走向成功。所以，活出了自己，就需要学会如何与自己和解、表达自己内心世界，要找到自己与事物之间“和谐共融”为一体的状态，不断地自我觉察自我。让内心充满美好，让思维充满活力并能在生活中得到更好地满足。这并不是一味地活在别人身上，而是积极的生活方式。当我想要活出自己时就会发现并不在乎别人对我指手画脚，只是因为我不够自信；我不够优秀，所以我想用这些不足让别人觉得你很优秀我也不够优秀。没有谁是完美的，每个人都应当根据自己的不同而拥有自己的风格和魅力。”我想做你身边最好的朋友！”这就是活出了自己。不苛求自己，活得轻松愉悦，就像对待所有人！