在芸芸众生当中，将会有许许多多的人出现在我们的生命当中，那些出现在我们生命当中的人，他们都有着各自的特点和性格。

那些和善且内向的人

在现实生活当中，我们经常可以发现总会有一些人他们看起来非常和善和友好，不仅非常的平易近人，还很热心的去帮助别人解决困难，确实如此，这种人的确是一个大好人。

但是我们有时候却看见这样的人经常独来独往，无论是吃饭，逛街还是去哪里？他们都会自己一个人行动，对于一些大家都参加的集体活动，也很少看见他们的身影，尽管他们出现在活动当中，也很少会和大家互动。

拥有这样特征的那些人，从整体上来看，他们是一个非常低调的人，或许他们在学习成绩和工作当中取得优异的成绩，但是他们从来不会向他人去炫耀，而是自己一个人默默的继续努力。

在必须要参加的集体活动当中，他们除了不会积极和主动的与其他人互动以外，对于自己需要完成的任务，他们是按时按量完成得非常好的。

要是我们身边有这种特征的人，他们往往性格是非常内向的，性格内向的人对于外界是不太感兴趣的，他们更加在意的是自己的感受和状态，也希望沉浸在自己的世界当中，不被外界所打扰。另外，性格内向的人心里面也是比较敏感，所以他们会更多的注意到别人的感受。

性格内向人的性格特征

性格内向的人和性格外向的人，性格特征是完全相反的，性格外向的人他们非常积极主动地参加一些集体活动，在社会交往上面他们是佼佼者，在一些公共场合当中，他们能够表现得非常优秀，也能够在短时间之内，和陌生的人熟络起来，因此他们能够掌握更多的资源和人脉。

性格内向的人和性格外向的人之所以有这么多截然相反的差异，最主要的是因为他们经历的来源是完全不一样的，而且经历的来源也决定了他们是内向的性格还是外向的性格。

性格内向的人比较喜欢独来独往，喜欢在安静的环境当中默默努力，所以他们擅长于向内部寻找生长的力量。而性格外向的人，则是通过外界来寻找生长的力量。

心理学家在研究性格内向的人和性格外向的人差异的时候，发现他们在生理结构方面也有着一些差异。心理学家认为，之所以人们会有着不同的性格，主要是因为我们的自主神经中枢会分泌出不同的递质。

在生理学的角度上来看，人类身体内部的肾上腺素会让人感觉到兴奋和活跃，而乙酰胆碱可以让人很快的平静下来。

生理学家研究发现，性格内向的人对于多巴胺的敏感程度是非常低的，所以他们需要在身体内部分释放出肾上腺素来分泌出更多的多巴胺。而性格内向的人对于多巴胺是比较敏感的，所以他们可以分泌出更多的乙酰胆碱来让自己得意平静。

性格内向的人如何让自己更舒服

因此性格内向的人更加喜欢一个人独处的时光，性格内向的人为了让自己过得更加舒服和自然，需要在一些集体活动邀请自己的时候，要学会拒绝，不要为了迎合他人而勉强自己。

虽然说性格内向的人不善于社会交际，也不喜欢参加集体活动，但是并不是说他们并不需要社交，可以脱离社会而独自生存。我们每个人都是不可能脱离人类社会单独存在的，所以就算是性格再内向的人，也需要和社会建立一定的联系。

但是很多性格内向的人去不能完全理解这个意思，在很多时候，他们为了让自己看起来不那么奇怪以及和别人不合群，都会勉强自己融入到社会当中，参加各种各样的集体活动，但是在这些场合当中，他们并没有感觉到快乐。

其实性格内向的人和社会建立一定的联系，并不需要勉强自己做出一系列的改变，可以按照一种适合自己的方式和社会保持着联系。

在心理学当中有一个词汇上说松散联系，松散联系指的是我们没有必要经常性的和身边的朋友以及熟人交流和联系，我们可以采用一种松散的方式，即偶尔与身边的朋友联系，尽管频率会比较低，但是联系却不会断。

通过这种松散的联系，可以让性格内向的人在和社会保持联系的时候，少了很多心理上面的压力。

写在最后：

在现如今我们这社会的社会当中，一直所提倡的都是人们需要一种外向的性格，但是这并不代表着内向就是一种不好的性格。

内向性格的人有着自己独一无二的优点，要是我们身边当中有性格比较内向的人，不要认为对方的身上全都是缺点，不要去否定他们，我们更需要做的是尊重他们。