在感情的世界里，放下了却不等同于忘记了。很多人很多事，都只是把它放在了记忆的最深处，只要不被提起就会被尘封很久。可是，不管是埋藏得多深的感情，终究会有一天被再次提起，有可能是触景生情又或是睹物思人，总是会在不经意间想起，仿佛就像打开了脑海里的时光相册，把那些曾经的人和曾经的事情，在翻出来看看。或许对有的人来说，放下一个人可能只需要几天，甚至更短的时间，但是对于有的人来说，放下却需要用尽一生的时光。这个可能跟每个人的境遇有关，为什么会这样？



一、时光难以被替代

时光就是这样，总在一去不复返的前进着，哪怕你再怎么想要回头，那也是不可能的事情。当你在这段时间里发生了很多事情的时候，想要忘记真的不太可能，毕竟人生都是一步步往前走的经过，是不太可能一步到位的走到你想要的位置。所以，根本就不可能做到遗忘，只要你回想起曾经的那些过往时光，那些曾经发生过的事情，就会浮现在脑海里。这是怎么都挥之不去的，我们能做的就只有淡忘和放下，不断地用当下时光去冲淡过去的时光，同时放下对过去的执着，只有如此，你才能逐渐放下，被新的记忆所代替。不过，让你陷入在某种情绪或者环境中的时候，曾经的那些回忆还是会浮现的，只不过可能没有像以往那些，看得如此沉重。

因此，在时光无法被替代的情况下，我们只能不断的朝前看，学会用发展的眼光去看待当下的问题和过去的问题，时间肯定会在漫漫的岁月中冲淡一切的。也正因如此，更要关注的还是当下的问题，毕竟，今天的经过就是明天的回忆。如果不想给明天造成遗憾，还是得在今天加倍努力，不管是想要淡忘也好，想要放下也罢，总要有一个过程，你才能放下心中的执念与执着。

二、放不下的是过去的遗憾

一个人为什么会一直的怀念过去，有为什么放不下曾经的过往，大多数都是因为有一些遗憾在当时发生了，是后来的自己所知道的。可是，有些遗憾就这样错过了，想要弥补是不太可能的。所以，就执着于过去的那些事情当中难以自拔，哪怕自己有意识到问题，想要慢慢的学会放下。但是，只要一想到过去的那些事情，你就会陷入在某种情绪之中，难以自拔，自然的就会难以做到放下。正因如此，你似乎忘记了今天所发生的一切事情，其实都是在铸造更大的遗憾。因为今天的你一直在遗憾过去，那么，明天的你也会在为今天的你而遗憾。

因此，不过过去如何，也不管将来会怎么样，有些事情该放下的还是要学会放下，有些遗憾该是遗憾的怎么也都难以弥补，你应该学会珍惜当下，要不然，你的遗憾可能会一直在增加，一直到你无法扭转的地步。所以，为什么不尝试着好好注重当下的生活呢，或许今天努力了，今天尽力了，明天的觉得的遗憾，或许就不会再成为遗憾了呢？

三、不要再执着于过去

人的目光永远都要朝前看，而不能一直的朝后看，或许每个人都会有失落难过伤心的时候，但是没有必要把这种情绪一直持续在放在当下，想念、思念、缅怀的情绪谁都会有，这本来就没有错，如果一个人连基本的情绪都没有，那么可能就是机器而不是人了。所以，如果你有一些不好的情绪的时候，也要尝试着把自己的情绪控制好，不能让它影响了你的生活，也不能影响了你的明天。有的人执着于过去，都是因为他们觉得当下的自己能够扭转过去的事情。可是，真要把你放回过去，说不定你又会因为其他的事情，而造成新的执念。

因此，又何必执拗于过去呢？或许有些人有些事真的很难忘记，也很难做到割舍。可是，你要记住的人，人总是要成长起来的，你所经历的那些人和那些事情，都是在告诉你，要好好的活着，好好的珍惜当下，不为别的，只为你能有一个值得回忆的一生，当老了的时候，不会因为一直活在过去而感觉到后悔。

要多久才能放下一个人，可能这个需要看每个人的实际情况了，毕竟每个人所经历的事情都会有所不同，每个人的心里承受能力也会不同，他能接受的事情改变的能力也会不同。有的人可以改变很快，但是对于有的人来说，改变却不是那么容易的。不过，如果你是真的有意识到要放下一个人的话，可以尝试好好的生活，感受生活，珍惜所遇见的人，或许，对你来说放下可能会更加容易和更加快速，目前已知的方法中，这个方法还是比较有效的。