你是否曾为买一件在舞会上穿的漂亮晚礼服，连续半个月只啃馒头咸菜？你是否为了赢得友人羡慕的日光，刻意拾高白己的薪水？你是否为了增加谈资,强迫自己去看枯燥三味的财经书籍？你是否一看到别人比自己过得好，就烦恼郁闷甚至诅咒别人……如果你有以上类似的症状,就要当心了。因为，你的生活正在偏离轻松的轨道，开始变得沉重、烦闷起来。或许你自己尚未觉察，但是，早晚有一天，这种沉重、烦闷的情绪会将你吞噬。人之所以要互相攀比和炫耀，就是觉得自己在某些方面不如别人，所以想方设法地攀比炫耀，借此达到心理上的某种平衡。然而，越是这么做，你越会发现，自己越来越不如别人。事实上，所谓尺 有所长，寸有所短。你不可能是世界上最优秀的人，无论是在公司，还是朋友当中，会有人在某一方面超越你。拿别人的长处比自己的短处，无疑是在给自己找气受。

做女王，就要有“穿别人的鞋、走自己的路，让他找去吧”这样的气魄，要知道，这个世界上不可能有两片相同的世界，也不会出现两个相同的你。因此，你是这个世界上独一无二的，所谓物以稀为贵，从这个意义上讲，你就是稀世珍宝。既然如此，为什么要和别人此较去在意別人的看法呢，丽奈在人们心中一直是个乖乖女的形象，她温柔、善良、富有爱心。她亲手杀死男友的消息传到人们耳中时，大家感到十分震惊，没有一个人相信如此娇小可爱的丽奈会做出这么残忍的事情。但是，丽奈却主动承认罪行，她的理由更让人觉得惊讶：“几天前，我发现他爱上了别的女人，而他也死认了，并提出要和我分手。我身边的亲人和朋友都知道我和他在拍拖，现在他居然要和我分手，你让我如何向大家交代？告诉他们我被男交抛弃了吗？那我岂不是太没面子了！如果没有人知道我们的恋情，分手也就分手了，但既然大家都知道他是我的男友，我就不允许他在成为别人的男友，如果我得不到，那么别人也别想得到！所以，我亲手杀了他,现在想起来我还觉得像在做梦，我以前从来没想过要这样做，怎么突然就变成这个样子了呢？”

一般而言，喜欢和别人攀比的人，往往很想在各方面都胜过他人，通过夸大自己在别人眼里的价值来表现自己的强大。他们为了得到别人的赞许，不惜打肿脸充胖子，或者通过欺骗隐瞒真相。表面上，他们表现得十分强悍、自负，觉得自己很了不起，但在内心深处却很空虚和惆怅。当他们独自一人时，还会感到十分自卑。于是乎，表面的强大与内心的虚弱总是在不断地争斗：没有达到目的时，他们会为自己的不争气而苦恼;达到目的时，他们又唯恐真相败露而恐惧。

这两种心理无时无刻不在折底着他们的心灵，因此，无论怎样，这样的人都毫无幸福可言。所以，为了让我们活得更轻松、更幸福，还是看看女王开出的"良方”吧！尽量说实话，不要撒谎。当你想要弄虛作假以满足自己的虛荣心时，就多想想谎言一旦戳穿之后的难堪与尴尬，为了小小的虚荣心而遭人唾弃，值得吗？给自己做个自我评估，详细写下自己的优缺点，敢于正视自己的不足。虚荣之人最擅长的就是逃避自我，沉浸在虛幻的自我中,而只有对自己作出客观评价并坦然接受，才有可能打消虛荣的念头。每天对自己说一句：“你一定行！”虚荣实际上是缺乏自信的表现，只有觉得自己不行的人才会故意夸大，求得人们的认可，所以，一定要建立对自己的信心。