人之所以活得累，

很多时候就是因为记性太好。一点小事就放在心上，旧事过往总念念不忘，记得太多，增添负累，想得太多，闷闷不乐。其实只要放宽心胸，做到这六忘，就是好福气！

1、忘记烦恼

烦恼天天有，不捡自然无。很多烦恼，都是自己制造的，要学会放下，别事事记住，丢弃不好的，忘记不悦的，烦恼就不会纠缠你，快乐就一直跟随你。

2、忘记过往

过去再好，回不去，从前再美，已远去。若总是盯着过去不放，记住从前不忘，活在过往中，就会忽略现在的快乐。只有忘记过往，活好当下，才不会心生忧郁，过得幸福。

3、忘记怨恨

大千世界，处处是人，我们总会遇到一些人，与自己发生矛盾摩擦。若总是怀恨在心，记住怨恨，就会让自己活在痛苦中。不如一笑了之，全都忘记，还自己一个开心的人生。

4、忘记是非

是是非非，乃人生常态，谁也无法避免，不能逃开。若记着是非，不肯释怀，就会让自己过得很累。只有忘记是非，不去计较，才能解脱自己，轻松前行。

5、忘记失去

得失，天注定，失去，别在意。我们都是世间的过客，谁也不能永远留存，也不能一直得到拥有。无论失去什么，都别哀怨，学会看淡和忘记，珍惜眼前，别因失去忽略了身边的拥有。

6、忘记年龄

我们只是凡人，谁也不能青春永驻。年龄会增长，容貌会衰老。无论什么年纪，都别畏惧老去。忘记年龄，放平心态，保持心态年轻，活出最好的自己。只要心不老，何惧年龄涨。

人生有六忘，谁忘谁有福。希望我们都能成为善忘的人，心胸大度，心态乐观，在善忘中过轻松的人生！