挫折和坎坷，是我们人生的大敌。当我们走上人生道路，难免会遇到一些挫折和坎坷，我们要有积极乐观的态度，坦然面对挫折和坎坷。有句话说：人生不如意之事十之八九。为什么会出现这种现象呢？这就需要我们认真地去分析原因了。如果我们能够正确地分析原因，我们就会有针对性地去解决问题。

我们应该明白，挫折和坎坷，是我们人生中必不可少的一部分。

因为它能让我们不断地去成长，不断地去提高，不断地提高。生活是一场艰辛的旅行，所以要学会乐观的对待生活，勇敢地面对挫折和坎坷。要知道挫折和坎坷，不是我们想像中的那么好的，有时候甚至会让我们感到十分的痛苦和折磨。如果能够坦然地面对挫折和坎坷，那么就会更加珍惜生命中这些宝贵的财富。因为挫折和坎坷会让我们不断地提高自己、磨练自己成长。在我们成长过程中所遇到的困难可能就是让我们成长起来的困难吗？如果是的话，那说明我们已经是有问题的人了。我们都知道成功都是靠自己努力奋斗出来的。如果不去努力拼搏下去的话就会永远也看不到成功的曙光。

人生道路上有些挫折和坎坷，并不是我们不想去面对，而是我们没有找准正确的方向。

我们要知道，一个人的人生道路上，难免会遇到挫折和坎坷，是我们不想去面对的。如果遇到了挫折和坎坷，我们一定要积极乐观地去面对，这是我们做人的原则。如果我们不能去面对，就只能是逃避与退缩。而只有积极地面对人生道路上的挫折和坎坷，我们才能找到自己在人生道路上应当去做什么。有句话说得好：不要让自己走得太远。在人生道路上要走得稳，就要时刻谨记“一要稳得住心，二要坚持下去。我们不能因为一时的失意和失败而放弃自己的人生。”因此，要找准人生道路上正确的方向。我们一定要坚定地向善向上的人生方向前进。只有这样才能走得更远！

我们应该学会“忍耐”

忍耐是一种美德。因为忍耐，我们才能更好地去努力工作。当我们遇到了挫折和坎坷，如果能够沉着应对，用积极的心态去对待它们，那么我们就不会把这些挫折和坎坷看成是对我们打击很大的打击。相反地，如果我们能够做到忍得下这种压力和挫折，我们就会更有动力地去努力地工作。当我们工作中遇到挫折和坎坷的时候，我们要学会忍耐，并且积极地去解决问题。我们要善于发现挫折和坎坷背后的意义，不要轻易地放弃；要懂得正确地去处理挫折和坎坷带来的心理压力；要懂得忍耐失败的痛苦；要善于将所遇到的挫折和坎坷转化为前进的动力；要学会对挫折和坎坷“忍耐”的方法。有句话说得好：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。说的就是这些道理。我们要用积极乐观的态度去面对挫折和坎坷。

应该培养积极的心态

我们知道，一个人的心态，决定了一个人一生的成败和荣辱。所以，一个有积极心态的人才会成功。然而，现实生活中，却有很多人把好的心态放在一边，放得太开，给自己埋下了消极的种子，以至于自己失去了原有的能力。还有一些人呢？他们总是喜欢抱怨生活中有太多的不如意事情让自己烦恼，总觉得自己什么都做不好也没什么大不了的。这样做的结果就是自己不断地失望不已，怨天尤人。其实人都是具有心理暗示的人。当你出现了这种消极的心理暗示的时候，那么你就会非常容易产生消极情绪：对你感到失望、沮丧、自责……因此我们要培养积极的心态，让自己每天都有一个好心情。

不能把挫折和坎坷当成一种负担

人们都喜欢听别人对自己说什么，这句话说得很有道理。比如：你很优秀，如果你不去奋斗，那你就什么都不是。很多人听完别人对自己说这个话以后就觉得自己很无能，一点能力也没有。于是开始自暴自弃，把所有的错误都归结到自己身上。在这个过程中，自己不仅无法摆脱这些错误，还会产生一种“负罪感”。久而久之，自己就成了一个失败的人。没有了失败的动力，你将一事无成。所以我们要树立一个积极乐观的态度去面对挫折和坎坷：不能把挫折和坎坷当成一种负担而痛苦不堪；要树立一种乐观向上的精神风貌去努力拼搏；要树立一个正确的人生观去面对挫折和坎坷；要树立一种积极乐观的态度去迎接挫折和坎坷；要树立一种乐观向上的精神风貌去努力奋斗着；要努力提高自己处理事情的能力；要去发现解决问题的办法、技巧等等。

我们应该积极地面对生活

不管生活多么不如意，我们都应该用积极的态度去面对生活，如果对生活充满着不满，那我们就不会去面对生活了。如果我们不能够用积极乐观的态度来面对生活，我们也不会努力地去改变它，那么我们也不可能有什么改观了。要知道挫折和坎坷是人生中无法摆脱的，它没有办法改变我们的现状，没有办法让我们快乐起来。如果我们能从挫折中吸取教训和经验，积极地去面对生活，那么就一定可以迎来生活中的惊喜。我们应该相信自己，并积极地去面对生活。不管遇到什么样的挫折和坎坷，都应该勇敢地面对它。