有个朋友的孩子不爱学习，一个也便罢了，偏偏她要面对的是两个。每次朋友相约，她总是一脑袋的抬头纹，心事重重眉头紧锁，弄得大家都觉得无可奈何，也兴致全无。不过最近一起见她，她突然好像变了许多，整个人轻盈了不少。她说自己想明白了，想一想网络上各种因为辅导功课而被气出的崩溃百态，无非都是因为一种很想实现愿望的迫切感和紧迫感，还是好好或者更要紧，因为活得更久才能有机会看得见改变。

一众朋友们笑得是前仰后合。

不过她说的也真的不无道理。“不焦虑”已经是另一个朋友这几年必须给自己立下的年初flag。她的解释也很科学，她说只要自己一焦虑，就会没有时间去思考自己真正想要的是什么，不会有时间去思考自己真正擅长的东西，也不会接纳自己，更无法去应对各种左右自己的声音。她说与其到年底总是会为了没有实现的目标而纠结和自责，还不如把这一年都活成自己开开心心放轻松的模样，坦然自在，自然不会碌碌无为。

是不是很聪明？其实适度的焦虑是有好处的，它会敦促人去看清自己的方向和提升自己的成长效率。但什么事情只要一过度，就会变成向内的利刃，乱了节奏也伤了自己。生命中最可怕的从来不是失败和重来，而是在恐慌中手足无措，碌碌无为。

网络上有个男孩子，他视频的主要内容就是向人们去科普各种昆虫，那些在很多人眼里无足挂齿的小东西们，在他的世界中都是裹满了故事和阅历，值得娓娓道来和看重的生命。他的粉丝已经接近百万了，但这背后是他在成长之路上的坦荡和自由，他有着自己的节奏。这和更多的孩子不一样的推进与前行，或者会在未来让他拥有多一扇窗的机会吧？

所以，如果把适度的焦虑看成对于实现自己生命意义的迫切感，便可以放慢赶路的脚步，了解自己，也跟自己和解。