欢迎来到简单网-简单阅读！
心脏，是“五脏之首”。
但我国目前有4000万左右的冠心病患者，其中，每年有超过100万人因心梗及其并发症死亡。
心梗发病急促，从血管堵塞到心肌坏死，最短在6~12小时就能形成。
心脏不好地注意了，家里这3种食物再吃，伤心又害命啊！
食物1、蛋糕，奶茶
虽说蛋糕奶茶能令人开心。
但其中含有大量的反式脂肪酸，进入体内会加速动脉粥样硬化，使血液粘稠度升高，形成血栓。
经常食用这类食物，还可能直接诱发心梗。
食物2、红烧肉
红烧肉肥而不腻，深受大家喜欢。
但其中含有大量的油脂、胆固醇，经常食用，会使血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量“飙升”。
加速动脉粥样硬化斑块的形成，一旦斑块脱落，堵塞冠状动脉，心梗就来了。
食物3、加工肉类
比如腊肠、培根、香肠。
肉在加工制作的过程中，会加入大量的盐，以此保证口感及保质期限。
经常大量食用，血液中钠离子会滞留，使血管平滑肌细胞肿胀，导致血压升高。
若体内本身存在动脉斑块，斑块会在高压血的冲击下脱落，堵塞血管，诱发心梗。
- 上一篇 红葱头蒸鸡的做法
- 下一篇 丢掉玻璃心，你的人生想不开挂都难
Copyright (c) 2022 简单网-简单阅读 Rights Reserved.
鲁公网安备37172102000390