导语：有人说，一个人再坚强，也不可能在生活中一帆风顺的。可如果一个人，一直都是那么轻易的度过一生，没有遇到过挫折，没有经历过痛苦，那么他的一生恐怕就不会这么容易。每个人都希望自己生活得好一点，无论自己身处在什么样的环境当中，都要保持着一颗平和的心。不要总是把情绪无限积压在心底。其实这样子是不对的，情绪对于我们来说是非常重要的。

有一个人，在很小的时候，就会被告知要学会控制情绪，可他长大之后却对自己的情绪控制不住了，每次都会用很暴力的方式去发泄自己的情绪，甚至是把情绪带到了工作当中去，可他越是这样做，别人反而觉得他很坏，对他产生了不好的影响。因为你的每一次控制不好情绪都会给自己带来很多痛苦，你会变得越来越不开心。有时候即使你再生气、发脾气，却没有办法去控制好自己情绪了。因为你心里想着只有自己能控制好自己情绪了。所以很有可能就会变成情绪上和别人产生冲突了，而且还很容易让自己受到伤害。

其实每个人都有一些情绪，如果一直都处在负面的情绪当中，那么这个人很有可能就会因为这些情绪而影响到自己的生活方式，从而让自己变得不开心。有时候一个人情绪一直都处于不好的状态，这是很正常的事情，但如果一个人一直都处于一种负面情绪中呢？当他感到压抑不已的时候，他就会对身边最亲近的人流露出一点不满情绪来。如果你总是把他当作一个小大人一样看待了的话，那么他一定会对你产生不好的影响。所以当一个人处于这样一个情绪之中的时候，那么他很有可能就会成为一个让人非常讨厌的人！

我们都知道，一个人的内心应该非常的强大，在面对一些事情的时候，不能够出现消极的情绪，不能够在这个时候想着要去逃避，因为我们一直都在一个地方，只能坚持到最后一分钟。那么坚强呢？就算是在面对着伤痛的时候也不要想着自己要去逃避。这样做只会让我们更痛苦。这样子对于自己来说就是一种折磨，没有任何一个人能够真正的理解你。只有真正懂得一个人真正想要什么的人才会真正地去面对。

其实，我们应该学会一种正确的方式去面对，而不是总是一味地去害怕痛苦。就像是在电影中一样，当你被折磨得筋疲力尽时，你就会发现其实生活并没有那么可怕，你只要不断地去成长，相信你总会有一天能够摆脱痛苦。我们不要去指责别人的不是，也不要去责怪自己没有能够做好准备和工作。我们应该学会用最简单实用的方式来解决问题。而不是去责怪自己为什么没有做好准备和工作，让事情越来越糟糕。

在生活中，我们常常会说，坚强不是一个人，它并不是一个人，而是为了一个人，可以选择去做一个很坚强的人，而不是一个人就可以了。可是其实这种想法是非常错误的，坚强不应该是一个人的性格所决定的，而是要和别人有很好的沟通和交流。其实如果一个人坚强到了极致的话，那么他和周围的人将会完全没有任何关系。甚至会影响到他自己身边的家人。所以让自己在生活中也学会坚强，不要总是觉得自己太过坚强了，其实只要自己内心能够变得更加强大，那么就可以一直保持着这个状态了。

所以说，一个人的坚强，不应该是因为自己的情绪能够被别人影响，或者自己能够得到一些东西。而应该是能够把那些伤害，处理得很好。如果我们总是把这些事情憋在心里，那么就很容易被别人给影响。所以说，坚强是需要讲究方法的。每个人都要学会处理好自己的情绪，这样子我们才能过得更加健康成长起来。