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人性很奇怪,高兴,痛苦,纠结,烦恼,兴奋,困惑,迷茫,这些情绪都是内在产生的。
这些虚幻的情绪和外在的任何真实事物无关,都是由你内心思维当中生发而出。
而且,不管是你的正向还是负面情绪,这些情绪都会自我繁殖成长。
比如,你对一件事情始终保持乐观的情绪。
刚开始只是一点点,慢慢这种乐观的情绪就会发芽成长,越长越大,你就是一个乐观的人。
相反也是一样,你总是对一件事保持悲观,这件事逐渐就会让你失去希望。
如何增加你的乐观情绪?
知信行者告诉你一个最简单的方法,那就是让自己做一个成功的人。
注意:你要思考一下,成功,成功的人,别人的成功,是三个完全不同的概念。
你把这几个词的区别弄清楚,就不会再让自己陷入纠结,困惑,迷茫了。
最能让人产生乐观情绪的,产生成功感觉的,就是去做自己喜欢并且擅长的事情。
哪怕是一件最小的事情,这次做成了,下次又做成了,你就是一个“成功的人”!
这种乐观情绪的不断产生,对你而言,就是无与伦比的巨大价值。
比如,你今天完成了一项小小的工作目标,你就是一个成功的人。
你今天给自己做了一顿饭,炒了一道新菜,你就是一个成功的人。
你今天写出了一篇自媒体作品,只要发布,你就是一个成功的人。
你今天敢于和老板当面提出合理建议,你就是一个成功的人。
你今天锻炼了身体,跑了几公里,你就是一个成功的人。
你今天拿到了一笔小小的额外收入,哪怕只有几分几毛钱,你就是一个成功的人。
就是这样一次次乐观向上的感觉,就会深深印刻在你的思维当中。
当你遇到困境,挫折,难题,陷入低谷的时候,你就可以提醒自己……
你是一个成功的人!
千万不要让自己颠倒了,成功这个目标太大,太模糊,你很难达成。
甚至,你很难给自己定义,什么才是真正的成功?
是当官,当多大的官才算成功?
是赚钱,你要赚到多少钱才算成功?
或者你给自己定义的成功,就是比别人过得好,到底怎么样才算是好呢?
所以知信行者建议你,不要追求成功,你要追求成为那个“成功的人”。
成功的人,就是无论做什么,你都是成功的,这是一种乐观的感觉,这是你的标签。
无论做什么,你时时刻刻,都能感觉到自己始终是一个成功的人!
长此以往,你就能保持乐观的情绪,不再被思维当中的无谓内耗所纠缠。
不断庆祝自己的每一个小成功,你就是一个成功乐观的人!
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