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我们或许都听说过一句话，心随境转是普通人，而境随心转是圣人。一个人要想真正地升级自己的人生，就必须学会真正的学会境随心转。
当你懂得去真正升级转换自己的念头，我们内在的生命就会越来越高级。好的人生是积极的念头造就的。
一念一天堂，一念一地狱。每个人最需要的是照顾好自己的念头，你的念头越积极，你的人生也才会迎来更好的转机和变化。
在人生成长过程中，我们要带着什么样的念头来成长呢，掌握三种高级的念头，时刻践行，我相信你的外在生命会有更多的变化。
第一，相信自己是OK的，不否定自己
念头的力量取决于我们对自己生命多少的看见。多少人在生命成长过程中，逐步和自己越来越相距甚远。
他们越来越意识到自己不够好，所以才会如此。真正的成长是带着好的念头去升级自己。
相信自己是OK的，当遇到任何事情的时候，我们都不要从生命的层面来否定自己，就是对自己最好的尊重。
绝大多数造成我们生命问题的都是我们自己的评价和评判，当你对自己的评价越低，你越容易消耗自己，当你对自己的评价越高，你越容易探索自己。
心理学发现，一个人能保持持续的探索能力非常的重要，持续的探索能力意味着持续的成长和进化自己，也意味着我们每天都是最新的。
相信自己是OK的，我们才会带着美好的生命去经历和体验一切，即便发生不好的事情，我们都懂得从另一个角度上来解释这件事的发生。
生命就是一场全然的经历，带着探索的状态经历一切是我们幸福的源头。
第二，任何事情都是帮助我们成长的
当你意识到任何事情都是帮助你来成长的，你或许就会发现，不要惧怕任何事情，而是相信任何事情都会带给我们积极的成长。
没有任何一件事不是不好的事情， 我们需要审视每件事发生的积极意义。当你带着积极的念头去看到每件事的发生，臣服每件事，我们其实就能减少内耗，更能帮助我们走出低能量的状态。
成长本身就是有力量的，成长本身就是带着积极的状态去进行。所以当你意识到任何事情都是帮助你成长的，任何事情都是帮助你通向生命的圆融圆通，我们就会更加积极地对待自己的人生。
很多人在生命的成长过程中习惯抱怨，推诿，指责，当我们带着这样的状态来面对任何事情的时候，我们就会发现生命很容易陷入到越来越糟糕的境地。
当你带着更加积极的状态来真正和每件事连接的时候，那么我们内在的生命就会持续地升级。
好的生命成长是带着祝福和我们自己深度连接沟通的过程。任何事情都是帮助我们成长，也意味着我们的生命是带着最美好的状态来进行。当你意识到宇宙每件事都是帮助你成长，你告别了抱怨指责的模式，而是真正承担属于自己的使命和义务，你会发现，你的内在力量就逐步建立起来。
第三，净化自己，选择爱喜悦和感恩
如果我们想要连接上帝的视角，上帝的智慧。我们就需要学会时刻净化自己。什么是净化自己？净化自己的本质意味着我们需要沉淀下来，不要被外在的意识所影响，我们内在就会清澈。
举个例子来说，一瓶水中如果混淆着各种沙泥，你是很难真正地看到事情的真相。而当我们静下来，我们就会看到事情的真相。
任何时候，我们都可以选择更好的态度来回应，当你掌握最好的态度来回应的时候，你会发现事情会朝着更加积极的方向发展。
举个例子来说，我曾经有一次帮助一个学员进行婚姻修复，学员她一直怀疑老公不够爱她，所以她对待老公特别的消极。当我告诉她，其实老公还是爱你的，选择用积极的心态来对她，你会发现改变的。
果然，她发现了老公在发生改变，当她不再介意老公对她的态度的时候，她发现老公在悄然发生变化，她会开始更加欣赏自己的老公，她发现老公也在改变，老公对她的态度也越来越好了。
所以选择用积极的意识来对待自己和他人，你会发现，对方的境遇也会发生改变，我们更加意识到外在的生命来自我们内在意识的改变。
改变内在就会收获丰盛的外在，这就是生命最好的成长。人生最好的强大是读懂了意识的力量，并一生都去践行，而这种践行是来自心脑的融合，身心合一才是最好的状态。
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