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人只要脾气好，凡事就会好。
认错不但不会少了什么，反而显得有度量。
柔软人生才能长久，硬反而吃亏。
调息、调身、调心, 令它柔软，人生才能活得更快乐、更长久。
忍是会处理、会化解，用智慧、能力让大事化小、小事化无。
缺乏沟通，会产生是非、争执与误会。
人生像一只皮箱，需要用时提起，不用时放下。
看到人家得好处，要欢喜；看到好人好事，要能感动。
为了生存，要维护身体健康。
每天晚上睡觉前问问自己：今天我发脾气了吗？
这个世上，有些人成功不是没有道理的。
他们喜欢节省、利用一切碎片时间，来实现利益最大化，而不是让时间白白流失。
不允许自己找借口。
把时间都利用起来，让自己去增值。
逼自己成为一个珍惜时间的人。
只有不停奔跑，才能让你保持在原地。
如果你要抵达另一个地方，必须以双倍于现在的速度奔跑。
只有掌控好时间的人，才能掌控自己的人生。
生活当中，有趣和好奇心是为了取悦自己，有意思和有用是为了取悦别人。
爱自己，不会再每天陷入自怨自艾的情绪中。
有了自律能力，没有什么事情是做不到的。
逼自己成为一个自律的人。
当一个人缺乏自律时，做的事情受到即时诱惑的影响，不可能去做内心真正渴望的事情。
做人的最高意境是节制，而不是释放。
只有自律，才能让你活得更高级。
逼着自己成为更好的人。
为自己的人生感到骄傲。
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