一个人哭是心碎的伤感，那是无助也是疲惫，心中的痛是生活中的苦，眼里的泪是心头上的伤，那是一种无形的压力。

一个人的夜不可怕，怕的是无眠，一颗心疼了也不可怕，怕的是没人心疼没人怜惜。

一个人哭是最无助的忧伤，若是身边有人陪伴，再长的夜不孤独，再痛的感触也会演绎着温暖，生命里有人怜惜便是生活中的依靠。

一个人哭的时候，是一种情绪上的表达，而痛则是心灵深处一种无助的感受，在生活一个人的任何一种体现，都是内心世界里的一种独白，那是一份触动内心深处的领悟，这样的领悟别人无法有着感同身受的体会。

01、生活中每个人都有着自己的故事

人的一生总会有着，这样或是那样的酸楚，走过的路、遇见的人和经历过的事，在这其中能说出来的苦，只是一时的心情和对生活中不满的牢骚。

心中的痛是生活中的苦，这样的苦楚，无论你说于谁人听，都只会当作你是在发发小情绪而已，没有人能真正的把你理解，更对你的生活起不到任何的作用，所谓的诉说，只不过是一时的情绪释放而已。

一个人苦了痛了的时候，心里会感觉很累很累，但若是把心中的苦诉于不懂你的人倾听，等于是在浪费口水，那种对牛弹琴式的倾诉，对自己没有任何的改变。

生活中有很多很多的无奈与无助，累也好苦也罢，谁人又能真正懂得你的那种彷徨，对不懂你的人诉说，得到的只是表面上的怜悯，这样的怜悯跟口是心非的安慰没有两样，也许别人还会把你所说的苦，当作茶于饭后的笑谈来消遣。

02、生活中没有感同身受之说

生活中总是会有人说你变了，却没有知道你都经历过什么，有些苦，说出来也没人能够体会，还不如不说，与其听着言不由衷的安慰，还不如自己静静的品味，这样或许还能从中得到一些启迪，这样的启迪或许能让自己对人生有着一种新的认识！

心里的苦无处诉说时，就自己静静的品尝，累了痛了就尽情的哭一场，如果能做个没心没肺的人更好，最不到也没必要到处诉说。

生活本就是一碗酸辣苦辣的汤，个中滋味各自品尝，因为生活中幸福的人，都有着同样的快乐，不幸的人却有着千万种不同样的惆怅，沉浸在幸福中的人，永远体会不到别人的苦楚。

03、自己的心自己知道自己的路自己走

与不懂自己的人交流，说与不说的结果都是一样，没谁能够把你的真正感受能分享，就像是我们走不进别人的内心世界一样，如果你见人就诉说自己的心情，别人还会把你当作怨妇一样的笑你不知足。

生活中，每个人都有着自己的故事，每个人的内心都是一个独立的世界，或许每个人的人生中，都会有着自己不可言说的苦与痛，这样的苦不是说出来，就能释放掉心中的痛，因为这些痛是不结疤的伤口，那是一碰即会流血的疼。

生命中的苦，与其说一次痛一次还不如不说，心伤要靠自己疗，生活要靠自己拼搏，心里有苦无人诉就自己消耗！自己的苦自己尝，自己的伤自己疗，自己的痛自己抚慰，独自品味独自流泪，也是一种释放压力的方法。

04、做个没心没肺的自己

现实的生活中，谁的生活都不易，个人有个人的感触，人生的旅途就像是一场戏，既然是戏就会扮演着不同的角色，正所谓，丰满的是理想，而现实却是骨感的展现，在激烈的竞争和挑战中，没有谁的旅程是一帆风顺的，因为成功与失败是并列着的存在。

光阴是无声无息的岁月，美的延续是内心的强大，如果有一种念在心中蔓延，那么就会有一种情在心中滋长，风轻云淡似青烟，看世间繁华叹流逝的化年，痛也好苦也罢，都是生命中的一种经历，用心灵深处的情愫剪一段回忆，编织一场缠绵把内心的世界装点 ，活出自己的精彩，才不愧在红尘走一回……