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生活里有一句很在理的话：生活里的苦，大多是情绪种下的毒。
深以为然，人怕的是跟别人过不去，更怕的是跟自己过不去。
跟别人过不去，不看、不想、不接触就好了，跟自己过不去，该怎么办才好？
所以，最聪明的人，往往都是那些跟自己合得来、处得来的人。
反之，控制不好的自己的情绪，一个人再聪明，都无法取得多大的成就。
越容易情绪化，则越容易陷入困顿之中。
“生活诸事不顺，是因为有脾气。有脾气，苦了别人，也苦了自己。”
容易情绪化的人，不光难以保证自己在工作事业上保持稳定输出，同时也容易因为管理不好情绪而让生活陷入困顿之中。
成熟的成年人，大部分都是控制情绪的高手。
显然，情绪越稳定，人就越有状态做好手头上的工作，做事的效率也更高。
“走运时，要想到倒霉，不要得意得过了头；倒霉时，要想到走运，不必垂头丧气。
心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道也。”
那些富有魅力的人，那些真正能够干成一番大事的人，不在于拥有多么高的天赋，也不在于有多大的本领，而在于自己能否长期保持住稳定的情绪。
生活里，有太多的人，因为一时的情绪化，将之前的所有的努力都化为乌有，甚至因为一时没有控制住自己，做出了一些后悔莫及的事情。
“一个人不应该做自己情绪的奴隶，而应该反过来控制情绪，不管情况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。”
善于控制住自己的情绪，才能稳扎稳打，沉着冷静，直达成功。
“一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。”
要知道，强者从来只会让自己占据主动的位置，而弱者往往只会沦为情绪的奴隶。
情绪越稳定，人生越有福气。
“任何时候，一个人都不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”
情绪如同波涛骇浪，我们如同船筏的航者，稍微不稳妥，如若情绪化，就可能葬身大海，被情绪海洋瞬间淹没。
一个人最大的福气，就是随时随地保持着一种稳定的情绪。
因为稳定的情绪，能够保持心情从容、淡定、自在，也能在面对各种问题和挑战时，态度理性、积极、从容、随和，泰然自若。
“我们一定要克制自己的情绪，不要被情绪所困扰；
不良的情绪只会阻碍我们学习或发展事业，这也是了解自己其中的一个步骤。”
控制得住自己的情绪，才能管得住生活的走向，也才能真正取得自己所想要的东西。
也只有稳得住自己的情绪，才能淡然自若地成就自我，完善自我，实现自我。
面对世事的无常，以及面对人性的诡谲，我们更应该做到稳定情绪，保持着清醒、理性、克制的认知，然后自由自在、无忧无愁地过好一生。
“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”
最后，人不管到了什么样的年龄，都需要好好地善待自己、善待他人。
然后，时时刻刻保持着从容的、平和的、随性的情绪，稳定而自得地过好一生。
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