人生在世，缺憾、挫折在所难免，欢笑与痛苦并存，烦恼与快乐并存，成功与失败并存。在追求成功的道路上，我们越苛求成功，失败时的痛苦也就越深，这也就是心理学所说的智慧越高，对痛苦经历越敏感。

凡事追求完美，想得百分百，表面上看，是件很好的事。但是事实上，它会让人陷入一系列的恶性循环之中。完美主义者往往过分重视并渴望来自外部的赞扬和认同，甚至沉迷于此，他们竭尽全力，只是为了获得无止境的赞美和允许，以保持内心的平衡，满足内心对赞美的需求，最终使自己沦为功利的奴隶。

我们应该感谢那些生命中的遗憾，要感恩，不要埋头于遗憾之中，要善于忘记过去，懂得把握现在。这样，我们才会有一颗超越尘世的自由心，才会有一种面对当下的力量，才会赢得美好的未来。

人无完人，每个人都有缺点，保持一颗宽容的心，不去过分苛求自己和别人，这样也可以解放自己的心灵。假如在美丽的海的边缘，你只在乎一粒细沙，那么，随着时间的流逝，这粒沙会在自己的心里久经岁月，最终让自己的心变得荒芜。不去在乎眼中的沙子，其实并没有想象的那么难。

谁也不可能始终按照自己的目标前进，总会有偏差，也没有人每一步都是标准。人生总有遗憾，对我们来说，最重要的不是我们取得了多少辉煌的成就，而是我们能否坚定信念，不轻易放弃，坚定不移地走好每一步。良好的心态，根据实际情况不断调整自己的目标，你将会收到意想不到的惊喜。

对自己要求过高，事事追求完美，只会让人很痛苦。十全十美是心中的理想世界，你可以在内心深处渴望它，塑造它，赞美它，但它并非客观存在，它只会让你陷入无法自拔的矛盾。只有承受失败的悲伤，才能达到成功的顶峰，不死不休，犹未迟。不一定凡事追求完美，也不一定因缺憾而自责，要学会善待自己。

在人生的旅途上，困难和挫折都是必然的经历，成功的关键就在于能坚强地面对，而不是一蹶不振，丧失前进的勇气。厄运对乐观主义者无能为力，面对厄运和打击，乐观主义者总是选择微笑面对挫折，面对新一轮的挑战。

如果在追求目标的过程中遇到挫折，经过认真反省，发现目标难以实现，那么就不要固执，应该根据实际情况，适当降低目标。当然，改变目标并非没有原则可言，而是应该在冷静分析了自身条件和客观条件允许的情况下，改变自己的目标。使“山河故人疑无路”的境况出现新的转机，让境况大放异彩。

学着宽恕自己，学着反思自己，在挫折中寻求进步。事已至此，谁也改变不了结果。还是让它随风而去吧，关注现在吧。体味“失败是成功之母”这句话，认真分析，审视自己受挫的过程，多从自身找原因，克服工作中自身存在的问题，重新出发。

生活中，挫折是必修课。这是一座大山，我们需要翻过它，要么被它压倒，要么爬上山顶，一览众山景。当遇到挫折和失败时，只要你抬头微笑，面对生活，相信“这一切都会过去”，坚持不懈地努力，就能获得一个全新的世界。