生活丰富的前提是，要有自己所热爱的，无论是人也好、事也好

想要让生活变得有趣，首先，得在心理上认为自己是一个有趣的人，何为有趣，每个人对有趣的认识不同。我所认为的有趣就是生活丰富，开开心心。生活丰富的前提是，要有自己所热爱的，无论是人也好、事也好，并且可以持续为自己所爱的做出一些事情，比如读书，可以一直读下去，并且在书中获得乐趣。生活丰富，不一定是喜欢的事物多，而且专注，喜欢听相声的可以多了解了解相声，喜欢戏剧的可以研究研究戏剧，这样的生活就不会枯燥。

把当下可以完成的事情，赋予一定的仪式感，比如有时会突发奇想地手工自制一顿饭，尽管过程繁杂，但充满仪式感，当滋味在嘴里蔓延开那一刻，咿，生活好有意思。社交，认识更多的人。建立更多良好的人际关系，和别人建立友谊过程里，不断发现许多共同点，咿，多了个人陪我笑。有期盼，有目标，最好有个你爱的人，即使他不爱我，锻炼，大汗淋漓的时候，觉得世界明亮。

事实上，我觉得这样也挺好的，只要这种生活你乐意。老实说，这种废材般的生活，我也过过两年，实在不值得一过。不过，积极健康的生活才值得一过，没事就找点事做，没追求就找点追求。乔帮主教导我们找一件自己喜欢的事情，为之奋斗终身才好。具体你要追求什么就要好好审视自己了。还有另外一个经验之谈，推荐给你。这种颓丧的生活有一个很迅速的改变方式，就是去运动。

跑步健身什么的，先把身体沸腾起来，身体里的正能量也会提升。其实，我感觉自己也是一个无趣的人，生活中除了工作，之后就是看看短视频，吃饭，睡觉，我感觉这样的日子太难过了，没有意义，缺少生活的乐趣，如此过上几十年，我觉得白活了，人生也不过是吃喝玩乐，如果吃也吃不好，玩也玩不好，那还有什么意思。

我也不清楚我的兴趣在哪，如果我有兴趣，或许也不无聊了，生活也不无趣了。所以呢，我思考的结果是，先挑一件事做，设定一个生活的目标，比如弹琴，跑步，健身，这个目标必须是明确的，如果不明确，你就无法坚持，不坚持下来，就无法将它会转化为兴趣，很多兴趣爱好，往往是我们坚持做着做着，就变成了兴趣，那种某一天不做，就浑身难受。

比如我要健身，那我每周就需要固定时间去健身房，我要练大腿肌肉，练出块来，又比如我要跑步，我要坚持每周跑多少公里，之后去参加半马比赛或者全马，我很佩服我的一个大学同学，他大学时候就跑步健身，他刚开始也只是为了减肥，后来似乎变成了爱好兴趣，现在他经常参加马拉松比赛，或许不一定有很好的成绩，但他生活至少不是无趣的，这样做似乎挺有趣的，不是吗，一起加油吧。