在成长过程中，我们曲折坎坷，总是伴随着痛苦和烦恼。在挫折面前，每个人的态度都是不同的，有的人积极，有的人沮丧，有的人陷入痛苦的恶性循环而不能自拔，有的人却能迅速跳出低谷，更加奋发进取。可说是，挫折是人生的试金石。挫折就像是锋利的磨刀石，只有经过了它的磨练，我们的生活才会焕发出耀眼的光彩。

人生就像一次徒步旅行。长途跋涉中，也许你有过阳光，也许你有过鲜花和掌声，这让你在别人眼里呈现出绮丽的色彩；也许你受到了无情的打击，因为挫折而黯然失色，或者因为某个失败而伤感。即使你会因为自己的黯淡而自卑，因为无名的悲伤而失去工作和生活的自信。或许你已经被挫折击垮了，只要再见到它，你的头脑就会麻痹。你们感觉到你们的旅途充满荆棘，你们感觉到阴霾。

挫折实际上是一种财富。有多少艰难的求索，有多少含泪的跌倒和爬起，就像花开花落一样，为我们未来的生命之路做了铺垫。生长的过程就像走在沙滩上，一排排歪歪扭扭的脚印记录着我们成长的足迹，只有经历过挫折，我们的腿才会更有力，生活的足迹才会更坚实。

人生不可能一帆风顺，有成功的喜悦，也有无穷的烦恼；有波澜不惊的坦途，更有布满荆棘的坎坷和险阻。痛苦的大潮向我们袭来时，我们只有不断地同命运作斗争，才能看到成功的橄榄枝。

挫折是无法避免的，凡成功的人，都曾无数次地与挫折作斗争。所以，平时要有良好的心态，有一种随时应对挫折的心理准备，要相信任何挫折都会发生。所以，当挫折降临到自己身上时，不要不知所措，无所适从。也看到了挫折的积极面。挫折能提高我们的自我认识水平，发现自己的优点和缺点，培养我们坚强的意志，增长知识和才干，积累人生经验。

对那些坦然面对挫折的人来说，挫折不是一次打击，而是一个考验，是一个磨砺的机会。清晰地面对挫折，正是自己努力追求的目标。他们在挫折来临后，首先要用自己冷静、理智的头脑，认真分析挫折产生的原因和当前的形势，斟酌时机。

人生有限，而希望却是无限。生活的每一天都不要忘记给自己一个希望，一个目标，也可以说给自己一点自信。我们的生活因此而充满了生机与活力。每一天都给自己一个希望，我们的生命就不会被浪费在无谓的叹息和哀伤上。

人人都渴望成功。但是，挫折的到来，使人们的心理难免产生失望和担忧。面对挫折时，叹息并不能帮助你改变现实，只能削弱你对抗厄运的意志，让你在无奈中接受现实。实际上，在抱怨中，真正受伤的不是抱怨的对象，而是发牢骚的人自己，所以学会冷静地面对挫折是非常必要的。

人生在世不是一帆风顺的，挫折和失败都会不期而遇，幸运和厄运也一样令人难忘。无论面对什么，都不要自以为是，也不要悲观绝望。有的人之所以事业有成，是因为面对挫折没有放弃，而是另辟蹊径，从而走向了成功。要用良好的心态去面对。