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在人生的大风浪中,我们常常学船长的样子,在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉,以减轻船的重量。
现代人，只要自己肯努力，基本上都能做到衣食无忧。可是我们的痛苦与烦恼似乎永远也没有尽头。
有过成功，有过失败，时而悲伤，时而喜悦，在生活里东奔西撞，愈陷愈深，就是找不到一条出路。
随着年龄的增长，生活慢慢的交给我们很多东西，我们发现，我们一直焦虑的不过是需求以外的东西。我们总是在给这个社会，跟别人在比较，晚已经失去了自我，一直在给自己“画蛇添足。”
人到了中年应该给自己做做减法了，其中最重要的一条就是“减欲，”能做到“清心寡欲”就是找到了通往幸福的最佳途径。
寡欲不是没有欲望，而是减掉不应该有的欲望
“欲望”这个东西，每个人都有，这是人的天性，也是生活的必需品，社会发展前进的原动力，我们离不开身外之物，因为我们要生存，所以我们必须努力争取，再不违反“道”的基础上去争取。
不欲以静，天下将自定。
——《道德经•第三十七章》
无欲无求必然清静洒脱，天下也会自得其正道。
老子认为，人只有除去贪婪，无知与狂妄，学习大道，包容万物的胸襟，才会过得逍遥自在。无所为而又无所不为。人生在世我们离不开这些身外之物，但是又不能为他们而活，沦为奴隶，不能被“贪得无厌”拉下水，这样才能赢得别人的尊重，成就一番事业。
欲望太多，心情就难以平静
有这样一则寓言故事有：一位书生进京去赶考，路过鱼塘的时候看见渔夫钓上来一条很大的鱼。便好奇地问渔夫，这样大的鱼是怎样钓上来的？
渔夫笑嘻嘻地说，很简单呀，以前鱼饵太小，钓的都是小鱼，大鱼根本不理我，后来我只不过是把很小的鱼饵，换成了一只小乳猪，没有一会，大鱼就上了钩了。
书生听了以后，感叹地说到：“大鱼呀大鱼，池塘里面小鱼，小虾这样多，你一辈子都吃不完，可是你却经不起诱惑偏偏去吃渔夫送上来的大饵，这真是因贪欲而死呀。”
欲望与生俱来，渴了要穿衣，饿了要吃饭，这是人的本能。
可是能够减掉不必要的“贪欲”才是人生的大智慧。“宁愿撑死”也不知道放手，实在愚蠢至极。
从某种意义上讲，有效的节制欲望，是构建和升华生命，延伸和拓展生命长度的必由之路。
《庄子•逍遥游》中说到：小鸟搭窝，不过树枝一根；鼹鼠饮水，不过饱腹即可。
庄子在告诉我们：人的欲望只要是有限的，是非常容易满足，得到快乐的。
电视剧《人民的名义》中的赵德汉，贪污了几个亿，却一分钱不敢花，每天吃泡面，骑自行车上下班，一个月只给他母亲三百元的生活费。你说你要这么多钱干什么呀？一分钱没花，搭上了自己整个政治生命，沦为囚犯。
寡欲，接近幸福的最佳途径
清代的陈伯崖写的对联中有这样一句话：“人到无求品至高。
这里提到的无求，不是指对生活的不作为，事业的不进取。而是告诫人民要摆脱功名利禄的羁绊和低级趣味的困扰，去迎接新的高尚的事业。
这里的“人到无求品质高”不是让人民去过清贫的的生活，而是让那些追名逐利的人保持政治上的清醒和思想道德的纯洁，不要被名利，诱惑拉下马，沦为他们的奴隶，那就是在太可惜了。
人的欲望是个无底洞，一旦打开以后，永远不会有满足的那一天。其实我们所需要的不过是一日三餐，睡床一张，何必贪得无厌自取烦恼呢？
懂得知足，是世界上最富有的人；贪得无厌，永远是最贫穷的人。
如果，不幸福，如果不快乐，那就放手吧；如果，舍不得，如果放不下，那就痛苦吧！
这个世界东西太多，我们拿不动，及早的醒悟，及早的放手吧。放下那些不属于我们的欲望，让自己有所节制，追求快乐的同时，也要谨防“乐极生悲。”
美味佳肴吃得太多就如同吃药一样，痛饮狂欢是快乐，但是等到曲终人散，深夜烛残的时候，面对杯盘狼藉的时候，必定会有一种空虚，凄凉的哀伤。
粗茶淡饭是最美，平平淡淡才是真，寡欲，是接近幸福的最佳途径！
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